Wpis z mikrobloga

44071 - 13 - 15 - 13 - 16 - 46 - 13 = 43955

praca dom praca dom

Statystyki:

Dystans: 13 km
Wertykalnie: 62m(↑32m/↓30m)
Czas: ◷00:23:42
Średnie tempo: 1:46 min/km
Średnia prędkość: 33,91 km/h
Kalorie: 401 kcal

Dystans: 15 km
Wertykalnie: 97m(↑46m/↓51m)
Czas: ◷00:28:26
Średnie tempo: 1:53 min/km
Średnia prędkość: 31,77 km/h
Kalorie: 485 kcal

Dystans: 13 km
Wertykalnie: 58m(↑31m/↓27m)
Czas: ◷00:23:45
Średnie tempo: 1:47 min/km
Średnia prędkość: 33,34 km/h
Kalorie: 414 kcal

Dystans: 16 km
Wertykalnie: 107m(↑50m/↓57m)
Czas: ◷00:31:05
Średnie tempo: 1:55 min/km
Średnia prędkość: 31,04 km/h
Kalorie: 558 kcal

Dystans: 46 km
Wertykalnie: 325m(↑163m/↓162m)
Czas: ◷01:35:38
Średnie tempo: 2:04 min/km
Średnia prędkość: 28,88 km/h
Kalorie: 1512 kcal

Dystans: 13 km
Wertykalnie: 78m(↑34m/↓44m)
Czas: ◷00:24:34
Średnie tempo: 1:55 min/km
Średnia prędkość: 31,19 km/h
Kalorie: 444 kcal

W tym tygodniu to już 215km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu