Wpis z mikrobloga

@kwasnydeszcz z jakiego powodu chcesz wymienić chleb na coś?
Węgle możesz nabić makaronem, waflami ryżowymi, chlebem chrupkim, pumperniklem.. No w sumie do wyboru do koloru.
Jeśli chodzi o opcję w stylu "chleb ma za dużo kcal" to zmień pszenny na razowy, dużo bardziej sycący.
  • Odpowiedz
@kwasnydeszcz: wafle ryzowe, pieczywko wasa (duzo błonnika), jeśli chodzi tylko o kcal to zmień jak ktos wyżej napisał na żytni/razowy. A jeśli o gluten to jak nie masz celiakii to to #!$%@?
  • Odpowiedz
  • 1
@kwasnydeszcz piecz sama bułki fit (można nawet w mikrofali) albo jak się nie chce kompletnie odpuść pieczywo. To będzie taki spadek węgli, że będziesz sonie mogła pozwolić na znacznie więcej innych rzeczy. Da się żyć bez pieczywa.
  • Odpowiedz