Wpis z mikrobloga

426553,12 - 7,36 =426545,76

Dystans: 7,36
Czas: ◷00:45:01
Średnie tempo: 6:07 min/km

Rozgrzewka + 10min (5:56) + 5 x 60s(5:42)/60s(6:19) + 5min (5:56) + schłodzenie

Ostatni, luźny w miarę, trening przed niedzielą. Kolejny bardzo fajny w odczuciach trening na bieżni. Marzę o tym, żebym takie same odczucia miała na półmaratonie. Niczego więcej mi do szczęścia nie potrzeba.


Miłego weekendu! ʕʔ

  • 1