Wpis z mikrobloga

186328 - 8 - 9 - 91 - 56 = 186164

Pierwsze - dojazdy do pracabaz
Kolejne - wyjazd i powrót z grilla :)

Statystyki:

Dystans: 8 km
Wertykalnie: 166m(↑76m/↓90m)
Czas: ◷00:22:22
Średnie tempo: 2:44 min/km
Średnia prędkość: 21,88 km/h
Kalorie: 385 kcal

Dystans: 9 km
Wertykalnie: 326m(↑138m/↓188m)
Czas: ◷00:22:41
Średnie tempo: 2:37 min/km
Średnia prędkość: 22,80 km/h
Kalorie: 473 kcal

Dystans: 91 km
Wertykalnie: 616m(↑332m/↓284m)
Czas: ◷03:25:53
Średnie tempo: 2:15 min/km
Średnia prędkość: 26,58 km/h
Kalorie: 3919 kcal

Dystans: 56 km
Wertykalnie: 703m(↑349m/↓354m)
Czas: ◷02:45:59
Średnie tempo: 2:57 min/km
Średnia prędkość: 20,23 km/h
Kalorie: 2207 kcal

W tym tygodniu to już 318km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu