[crudrelupr]

#nofapchallenge Chyba życiowka. Jakoś nadzwyczaj lekko idzie i nawet szczuję się pornusami.. Jak za 25 dni strzele to chyba sąsiadów zaleje ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Konrad26]

XDDDDDDDDDD

[V.....5]

@crudrelupr: Najs, mój rekord to 14 -,-.

[JakTamCoTam]

@crudrelupr fajnie, ale ja bym radził nie skupiać się na abstynencji samej w sobie

[MichaI]

i nawet szczuję się pornusami

@crudrelupr: w sensie, że oglądasz porno?

[crudrelupr]

@MichaI coś tam popatrzę

[MichaI]

@crudrelupr: to bez sensu cały nofap, podstawą jest nie oglądanie porno, które ma ogromny wpływ na psychikę i postrzeganie wielu rzeczy, czy skoki dopaminy czy innych neuroprzekaźników. Do tego się pobudzasz i nakręcasz - jeśli nie dajesz odpocząć mózgowi to po co w ogóle robisz nofap?

[Fritzowski]

@crudrelupr: co to za apka ?

[crudrelupr]

@Fritzowski masz na gorze tytuł screen