Czy przy lekkiej nadwadze fbw będzie dobre do zrzucenia kilku kilo i jednocześnie uwydatnienia mięśni? Czy nie powinienem od razu wchodzić w fbw tylko zająć się spalaniem? Mam za dużo jakieś 10 kg #mirkokoksy
@Kasahara: dużo osób mi mówi „rób najpierw kardio i aeroby, spal tłuszcz a potem fbw dopiero i trening siłowy”. Nie wydaje mi się to do końca dobrą radą, dlatego pytam
ta gembicka na kazdym plocie u mnie w okolicy wisiala.. no coz troche sie zdziwilem, bo na plaktach tak nie wyglądała XDD nawet w tym aspekcie pisowcy #oszukujo #sejm #polityka
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link