Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

31.01.2018, 19:16:45 via Android

2

Dzień 10 z 415

Dzisiejszy dzień był #!$%@? xD tzw gorszy dzień.

Unoszenie przedramion ze sztangą w dłoniach 4x15 (15kg)

Wymachy boczne 4x10 (4kg)

Drążek stacjonarny - wymachy nóg do przodu 4x10

Bieżnia ok 3km, nie wiem bo znowu #!$%@?ło prąd na bieżniach (╯°□°）╯︵ ┻━┻

#grubychudnie

konto usunięte
Cronox

konto usunięte 31.01.2018, 20:30:46 via Android

0

@kckacpi a tak zapytam, skąd liczba 415stu dni? Jakieś podsumowanie wrzucisz np. po miesiącu czy dopiero kiedy będzie widać jakieś efekty?

31.01.2018, 22:14:32 via Android

1

@Adsumus jak przewiniesz moje posty na 12dni wstecz to zobaczysz tam wpis który pewnie w tej chwili na +415 plusów, pewnie coś tam zrobię

konto usunięte