[silentpl]

Na głównej jest filmik z DIY piaskarką gdzie widać etykietę butelki amerykańskiego Mountain Dew.
W tej 591ml butelce było 77 gram cukru (czyli ponad 15 łyżeczek) oraz 91mg kofeiny (a to już 3 kawy).
Wypić taką butelkę w pół godziny to jak napić się trzech kaw, każda z sześcioma łyżeczkami cukru.
Nic dziwnego że ludziom odpier....a przed ekranem komputera jak piją 2 lub 3 takie butelki dziennie.
#dieta #zdrowie #jedzenie #mindfuck

[Tenma]

90 mg kofeiny to 3 kawy? Chyba takie z jednej łyżeczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[graf_zero]

@silentpl: ilość kofeiny jest żadna istotną. A cukru jest tyle co w Mirindzie w niektórych krajach - 13g na 100ml

[silentpl]

@Tenma: Może być kawa z połowy łyżeczki a nawet i z trzech, zależy jaki hardkor i jaka kawa. Jedni mówią że typowa kawa ma 30mg, inni że 40mg, trudno powiedzieć.

[silentpl]

@graf_zero: Co nie oznacza, że taka ilość cukru jest zdrowa. Zrobiłem porównanie do napoju do kórego wsypiesz 3 łyżeczki i jesteś szalony, a tutaj masz ekwiwalent 6 łyżeczek w jednej szklance.
Mirinda to też rak. 330ml to 43g cukru czyli 8.5 łyżeczek. Porównując do herbaty 220ml to jakbyś wsypał 5.6 łyżeczki cukru.

[Kasahara]

@silentpl: biorę 600-800 mg kofeiny przed treningiem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ pozdrawiam

[silentpl]

@Kasahara wow. Serce jak dzik! Czy to zdrowe?

[Kasahara]

@silentpl: do takiej dawki tak. Powyżej 800 mg zazwyczaj się już nie zaleca na dobę.

[NooB1980]

wow. Serce jak dzik! Czy to zdrowe?

@silentpl:

do takiej dawki tak. Powyżej 800 mg

@Kasahara:

kwestia osobnicza. Im wieksza wrazliwosc i aktywnosc receptorow, tym mniejsze ilosci kofeiny "klepia".

[graf_zero]

Mirinda to też rak. 330ml to 43g cukru czyli 8.5 łyżeczek. Porównując do herbaty 220ml to jakbyś wsypał 5.6 łyżeczki cukru.

@silentpl: ale sok jabklowy, pomarańczowy prosto z owoców ma też około 10g na 100ml