Aktywne Wpisy
neurotiCat +111
Brawo dla Krzysztofa Bosaka. Jeden z nielicznych polskich polityjków z RiGCZem.
Dziś wzięliśmy udział w państwowych obchodach upamiętniających ofiary Ukraińskiego Ludobójstwa na Polakach na Wołyniu, Małopolsce wschodniej i Lubelszczyźnie. Byłem najwyższym rangą uczestnikiem uroczystości, co piszę bez żadnej satysfakcji. Wolałbym żeby było inaczej. Kolejny rok z rzędu wysłuchaliśmy przemówień w polskim gronie. Nikt ze strony ukraińskiej nie pojawił się pod pomnikiem, nie zabrał głosu, ani nie nadesłał listu. Jedynie wcześniej, przy Grobie
Masakra
https://www.bulkpowders.pl/kompletna-mieszanka-na-mase-miesniowa-pl.html
https://www.bulkpowders.pl/zestaw-na-przyrost-masy-pl.html
https://www.bulkpowders.pl/zestaw-na-przyrost-beztluszczowej-masy-miesniowej-pl.html
Co zmienić w odżywkach/diecie/treningu, żeby #!$%@?ć?
@Shen: przejdz na ciut bardziej na Xx6 np. poza tym #!$%@? za mało. Kup sobie lepiej jakieś dobre mięso wołowinke czy dziczyzne zamiast supli. Rób sobie jakieś szejki, jak będziesz potrzebował możesz pić jakieś soki, żeby podbić kcal. Imo na suple w tym przypadku szkoda hajsu
@Shen: jprdl tera to zobaczylem. znajdz gotowy plan fbw, a nie jakis gowno jak to
@Rymbaba: #!$%@?, kiedy mogę, ale pracuję 8.30-20 i szef już mnie #!$%@?, jak spadam co chwilę spadam coś zjeść.
@Shen: spacerując xD
@Re-volt: ale na dobra sprawe gosc pewnie tego nie potrzebuje, no chyba, ze dla smaku
@Shen: kompletnie bez sensu
rób gotowy fbw a nie jakieś swoje niewiadomo co
Po drugie, jak nie możesz przytyć to jesz za mało. dorzuć śmieciowego jedzenia typu chipsy