[armi96]

Mircy chciałbym zacząć swoją przygodę z boulderingiem. Mógłby ktoś doradzić czego będę potrzebował tak na początek?
#bouldering #wspinaczka

[na_rowerze_samochodem_360]

@armi96 rąk i nóg. Ew butów i woreczka z magnezją w kulkach

[lezeikwicze]

Buty sie przydadza, magnezja raczej jest do korzystania, ale jak masz swój woreczek to taki rytuał wkładania tam łap- dodaje ze 20 do bojowego ducha. Najlepiej pochodzic na sekcje, ale mozna oczywiscie sie swietnie bawic samemu. Jakie miasto?

[wolnomi]

@armi96 chęci i ewentualnie butów wspinaczkowych

[P.....m]

@armi96: but wypożyczasz, magnezja często jest publiczna w sensie, że jest jakiś ogólnodostępny pojemnik, a jak nie to kupujesz magnezję w opakowaniu i nie potrzebujesz żadnego worka dodatkowego i to wszystko

[armi96]

@lezeikwicze Gdańsk

[na_rowerze_samochodem_360]

@armi96 elewator? :)

[armi96]

@na_rowerze_samochodem_360 bardziej podoba mi się blokfit

[bluehead]

@armi96 silnej buły i przykurzczu kaczuchy

[Sinklinorium]

@armi96: widzimy się w tygodniu ;)
na początek weź zwykłe trampki, najlepiej przyciasne, magnezję ci dam. Jak się wkręcisz to wypożyczysz parę razy buty na miejscu, a potem to już kupisz swoje własne.

[przemm]

@armi96 Dodałbym jeszcze crashpada, ale to jak już pojedziesz w przyszłości w skały ( ͡º ͜ʖ͡º)

[mac1ek]

@na_rowerze_samochodem_360: @armi96: daj sobie spokój z Elewatorem, idź na BlokFit :) zwłaszcza jak się zapiszesz na jakąś sekcję. Buty sobie w Decathlonie na Przymorzu ogarnij, bo tam mają większy wybór sprzętu i takie najtańsze na początek wystarczą i nie słuchaj, że mają być za ciasne. Na początek ma Ci być w nich w miarę wygodnie. No i wiadomo - ręce prosto i dupa nisko xD

[armi96]

@mac1ek buty już ogarnąłem. Byłem już kilka razy na ściance i ogólnie mega. Tylko że po 30 min już ręce nie trzymają. Poleci ktoś jakiś program treningowy wzmacniający ramiona i dłonie?

[mac1ek]

@armi96: Wytrzymałość przychodzi z czasem. Co do techniki to jest fajna seria na YT gdzie tłumaczą podstawy: https://www.youtube.com/watch?v=0jxVd5Rkm78

[na_rowerze_samochodem_360]

@mac1ek: a że niby czemu mam se dać spokój? :D