[Z.....o]

witajcie, od dzisiaj tag paleo ma 69 obserwujących ;-) będę się z Wami dyskutować o #dieta #paleo #bezglutenu #aip :-) interesuje mnie styl życia paleo, zdrowie, gotowanie, kawa ;-) i naturalne kosmetyki, o czym piszę bloga.

Mój blog o paleo: https://www.zdrowiepaleo.pl

[MirkoFanatyk]

@ZdrowiePaleo: 29 minut na wykopie

[Z.....o]

@MirkoFanatyk: po co czekać z przedstawianiem się? ;-)

[WielkaPesaNarodowa]

@ZdrowiePaleo: a bezglutenowe pierożki biegają po łąkach?

[MirkoFanatyk]

@ZdrowiePaleo: cześć, jestem MirkoFanatyk ʕ•ᴥ•ʔ

[farmaceut]

@ZdrowiePaleo: Chyba raczej Aleppo, a nie Paleo !

[j.....d]

@ZdrowiePaleo: może być taka kuchnia jak ugotujesz i poczęstujesz mireczków

[Z.....o]

@farmaceut: Aleppo? nie, mydło nie jest paleo :P

[Z.....o]

@jurek-xd: kawa z jajkiem, masłem i kokosem i muffin z batata może być? ;-)

[nickszalinski]

styl życia paleo

@ZdrowiePaleo: Przy współczesnej popularności domów i mieszkań raczej nie będzie problemu z przeludnieniem jaskiń. Tylko pragnę przypomnieć...

[Z.....o]

@nickszalinski: jak znasz angielski i masz 5 minut, to tu dowiesz się więcej na ten temat: https://www.youtube.com/watch?v=H46daG12K6s ten sympatyczny pan wyjaśni, z czego ta średnia się bierze i czego nie mówi.
poza tym o ile współczesne ludy zbieracko-łowieckie przy najbardziej ograniczonym dostępie do podstawowej opieki medycznej osiągają porównywalną średnią życia do nas, to nie wiem, czy w drugą stronę by to podobnie zadziałało ;-)

[nickszalinski]

współczesne ludy zbieracko-łowieckie przy najbardziej ograniczonym dostępie do podstawowej opieki medycznej osiągają porównywalną średnią życia do nas, to nie wiem, czy w drugą stronę by to podobnie zadziałało

@ZdrowiePaleo: w sensie że ludy przemysłowe przy nieograniczonym dostępie do opieki medycznej osiągałyby 10 razy mniejszą czy większą średnią?

[Z.....o]

@nickszalinski: ależ skądże, weźmy sobie dowolnego przeciętnego przedstawiciela społeczeństwa z krajów wysoko rozwiniętych (trochę nadwagi, siedzący tryb życia) i wypuśćmy go do dżungli bez dostępu do opieki medycznej, technologii i jakiejkolwiek ochrony prawnej.
nadal myślisz, że osiągnie lepszą średnią życia niż jego odpowiednik z jakiegoś współczesnego plemienia zbieracko-łowieckiego? bo ja nie :-) badań naukowych raczej nikt nie przeprowadzi, bo pewnie nie byłyby etyczne ;-)
za to inspirując się pewnymi elementami

[nickszalinski]

dieta

technologią

@ZdrowiePaleo: ta, jak dowalisz konserwantów do mamuta to dłużej zachowa świeżość

Największy wpływ na umieralność wywarła rewolicja przemysłowa, która zmieniła sposób pozyskiwania żywności.

[Z.....o]

@nickszalinski: co do sposobu pozyskiwania żywności, to największe zmiany zrobiła rewolucja owszem ale... agrarna. parę tysięcy lat wcześniej.
przemysłowa miała wpływ na dużo innych rzeczy

[VoonArt]

@ZdrowiePaleo: ja mam pytanie. Paleo na redukcji. Różnie w internach piszą raz że na redukcję spoko raz że nie ma badań a ja jestem po środku o się zastanawiam. Byłbym bardzo wdzięczny ze wskazówki.

[Z.....o]

@VoonArt: osobiście na paleo nigdy nie miałam potrzeby zmiany wagi, raczej interesuje mnie wpływ tej diety na zdrowie, więc ciężko mi coś konkretnego powiedzieć. dużo osób uprawiających sporty, w tym siłowe, stosuje paleo. niektórzy rozszerzają do samuraja, czyli więcej bezglutenowych węgli (np. kasze, komosa ryżowa). jedni idą w stronę high carb, inni keto. myślę, że dobrze jest poeksperymentować i zobaczyć, co się sprawdzi w konkretnym przypadku.
jeśli chodzi np. o