Wpis z mikrobloga

@DywanTv: co chcesz od kalafiora, jest super. ( ͡° ʖ̯ ͡°) w zasadzie wszystkie warzywa, tylko odpowiednio przyprawione. cukinia duszona z cebulką i tymiankiem, dynia z tymiankiem i ostrą papryką, mizeria, pomidory z czosnkiem i odrobiną oliwy, brokuły z czosnkiem, surówka z tartej marchwi.
@DywanTv:
Przerzuć się na low carba. Mniejsze skoki insuliny i glukozy we krwi = mniejsze łaknienie i dłuższe uczucie sytości. Ewentualnie dodawaj do posiłków Psyllium husk/babkę lancetowatą powinien spowolnić trawienie.