Pimpuszek Pimpuszek 02.12.2017, 13:07:09 via Android 4 + Jak ja kocham #keto800g piersi z indyka z przyprawą do gyrosa, ketchupem i sosem czosnkowym.#gotujzwykopem #jedzenie źródło: comment_btVd9fJsS3Qj7cpaTTqnolkXbXI5rzZQ.jpg Pobierz
Nitrovin Nitrovin 02.12.2017, 13:08:02 via Android 2 + @Pimpuszek wygląda megaprzepysznie. Czas wstać z łóżka, żeby coś zjeść XD
MlodyBocian MlodyBocian 02.12.2017, 13:10:50 0 + @Pimpuszek: Jakiego ketchupu używasz, że jest bez cukru?
Pimpuszek Pimpuszek 02.12.2017, 13:12:55 0 + @MlodyBocian: Używam kamisa z cukrem 20g/100ml. Biorę go około 50ml. Sos czosnkowy ma 5g/100ml i jego biorę też około 50g. To jedyne moje węgle w ciągu dnia.
Mr_RIP Mr_RIP 02.12.2017, 13:14:47 0 + @Pimpuszek: Wygląda na za dużo białka jak na keto. 800g surowej piersi to ponad 160g białka. Ale zakładam, że monitorujesz ketony
Pimpuszek Pimpuszek 02.12.2017, 13:15:37 0 + @Mr_RIP: Jasne. Zawsze mam ketony równo lub powyżej średniej na paskach keto diastix.
gumilii gumilii 02.12.2017, 13:19:23 2 + @MlodyBocian: @Pimpuszek: Ja używam takiego ketchupu: https://www.ceneo.pl/30276695 -- 8.2g/100g węgli
gumilii gumilii 02.12.2017, 13:24:03 2 + @Pimpuszek: Na stronie tesco jest naswet tabela wartości i info, że użyto suklarozy zamiast cukru.Łagodny: https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003120396189Pikantny: https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003120687191
m.....i konto usunięte 03.12.2017, 11:57:37 0 + @Pimpuszek: przyprawa gyros to bomba cukrow niestety.
800g piersi z indyka z przyprawą do gyrosa, ketchupem i sosem czosnkowym.
#gotujzwykopem #jedzenie
To jedyne moje węgle w ciągu dnia.
Wygląda na za dużo białka jak na keto. 800g surowej piersi to ponad 160g białka. Ale zakładam, że monitorujesz ketony
Łagodny: https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003120396189
Pikantny: https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003120687191