Wpis z mikrobloga

2207 - 1,5 = 2205,5
Z opóźnieniem, ale i ja zaczynam odliczanie w #roknasilowni.

Kiedyś miałem lepsze ciężary, ale to było kiedyś, więc trzeba stopniowo zwiększać i z czasem będzie konkret (òóˇ)
Dzisiaj robiony był trening A (używam zmodyfikowane FBW z internetów), który choć jest dłuższy to znoszę lepiej. Bieganie na koniec daje się we znaki bez względu od dnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jako że jestem spod znaku #cukrzyca, to jeszcze bardziej niż zdrowy człowiek przekonuje się, że aktywność fizyczna działa cuda. Insuliny oczywiście nie odstawię, ale średni poziom cukru ładnie się stabilizuje, teraz bardziej niż na hiperglikemię muszę uważać na hipo.

#silownia #fbw
Pobierz
źródło: comment_rgubnnyyvvYSyC3YlKbFgOpgFJcxrtys.jpg
  • 3