[Aironic]

Po pierwszej #kawa z rana jestem obudzony i w nastroju do robienia rzeczy, więc często myślę: wypiję jeszcze jedną, będę bardziej. Efektem jest przyśpieszone tętno, lekki ból głowy i nagła #prokrastynacja...

Właśnie dopijam pierwszą i już myślę o drugiej, ech.
##!$%@? #kawatime

[michal_85]

@Aironic: dokładnie, mam to samo

[fnzavrjvrz]

@Aironic: ja też

[graffer]

@Aironic Staraj się pić dużo wody mineralnej - min. 1.5 L dziennie. Po ok 2 tygodniach można zejść do 0-2 kaw dziennie. Nie wiem jak to działa ale na mnie - kofeinowego ćpuna działa.

[Aironic]

@graffer: Wody piję dużo, w lecie ok. 5 l dziennie. Kawy odstawiać nie chcę/nie potrzebuję. Nie palę, alkohol od czasu do czasu, coraz rzadziej. Zdarzały mi się okresy po 1-2 miesiące bez kawy, ale jak jest i pomaga się szybciej dobudzić (do zimnych pryszniców żodyn mnie nie przekona), to czemu nie? Wystarczy nie przesadzać z ilością na jednostkę czasu.

[graffer]

A to spoko. :) Ja zawsze z rana kawy potrzebowałem żeby się "rozbujać" Odkąd trochę ćwiczę, zmieniłem dietę i piję więcej wody już tak nie potrzebuję - chyba że krótko śpię. Pozdrawiam.

[Dibhala]

@Aironic: nagła po drugiej to może być sraczka ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■