Wpis z mikrobloga

@cycu12:

napój uzupełniający elektrolity (LITORSAL, ORSALIT), sok pomidorowy (co najmniej szklanka) lub 2 banany - jako uzupełnienie jonów potasu, słodki napój marchewkowy (pozwoli na podniesienie poziomu glukozy), herbata z miodem i cytryną (witamina C zawarta w cytrynie zneutralizuje część wolnych rodników, a miód również podniesie poziom glukozy dodając nam energii). Mimo prawdopodobnej niedyspozycji żołądka - postaraj się coś zjeść. Co? Jest to kwestia indywidualna - jedni na kaca lubią jajecznicę inni