Wpis z mikrobloga

#mikrokoksy znacie jakieś jogurty bez cukru? Serkami wiejskimi i jogurtem naturalnym rzygam już a w każdych jogobellach czy bakomach jest tyle cukru, że aż mnie skręca... Szukałem ostatnio po sklepach, ale wszędzie 10g cukru co najmniej :v Najlepsze #!$%@? są te MEN jogurt XD #!$%@? cukru a białka tyle co kot napłakał
#jedzenie #dieta
  • 15
  • Odpowiedz
@kicjow: prawie każdy jogurt/serek będzie miał cukier, to nie znaczy, że jest tam sztucznie dodany - to po prostu laktoza. No możesz kupić bez laktozy, ale wtedy producent dorzuca cukier rafinowany, bo byś tego jogurtu nie zjadł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@kicjow: do jogurtu skrój sobie banana na cieniutkie plasterki i łyżka bierz banana plaster z jogurtem i fajne to. Albo koktajl na zasadzie banan + truskawski +wpc jak chcesz albo jakies kakao.
  • Odpowiedz
@Kasahara: to, że w produkcie bez laktozy jest cukier to nie znaczy, że był dodany sztucznie. Po prostu do produku dodano laktaze (enzym), który rozłożył laktoze na cukry proste.
  • Odpowiedz