[ehhhhh17]

Nigdy nie róbcie przysiadów! człowiek został stworzony do jazdy na rowerze czy też samochodu a nie do takich ruchów! dlatego np. rodzi się z łańcuchem przy pępku!
#mikrokoksy

[ehhhhh17]

@ehhhhh17:

[urak666]

@ehhhhh17: xD

[Artur-]

@urak666: @kubaklodz pozdrawiamy :D

[Utiopa]

@ehhhhh17: ehhh xD

[b.....i]

@ehhhhh17: gut bejt

[Hrabia_Karolescu]

@ehhhhh17: Już dawno takich głupot nie czytałem, jak to nie zarzutka to dramat...

[DywanTv]

@Hrabia_Karolescu: @berti: @Utiopa: @Artur-: @urak666: @ehhhhh17: Ej, ale wy się nie śmiejcie, bo ja nie wiem czy robić te przysiady czy nie :( Robić pewnie, co?

[urak666]

@DywanTv: robić

[ehhhhh17]

@DywanTv: Jeżeli boli staw to nielekceważyć i dotyczy to nie tylko kolan. Znaleźć przyczyne i wyleczyć. A przyczyn może byc mnóstwo : zły balans strukturalny(np. Słaba tylnia taśma), wady wrodzone/nabyte, zła technika ćwiczeń itp. Dlatego ogarnięty fizjo nie byle jaki "masażysta " i dobre źródła wiedzy.

[DywanTv]

@ehhhhh17: Nie boli mnie nic przy przysiadzie zwykłym ani na jednej nodze.