[Dziadekmietek]

Jakiś czas temu na głównej pojawiło sie znalezisko związane z wyzwaniem gościa, który chciał udowodnić, ze po 40 nadal można wyglądać dobrze i zrzucić piwny brzuch. Typ założył stronę sprawnypo40.pl, gdzie miał dokumentować przebieg metamorfozy. Było dużo o tym, ze profesjonalnie do tego podchodzi, bedą fotki, wskazówki itp.

Tydzień nie minął i juz pierwszej niedzieli w--------l 4200 kalorii i zrobił sobie przerwę na 5 dni xDD Szkoda k---a strzępić ryja na takich fachowców-blogerów.

http://www.sprawnypo40.pl/zrzucamy-oponke-sie-podniesc-upadku/

#mikrokoksy

[Kasahara]

@Dziadekmietek:

Takie coś ma sens u osoby, która i tak to robi od dłuższego czasu, a nie nagle się zerwała, gdzie dla niej motywacją jest blogowanie a nie faktyczna chęć diety/treningu

[Kasahara]

@Dziadekmietek: Swoją drogą g---o udowadnia jego przemiana. Fotki pokazują, że ma KILKA lat stażu na siłowni prawdopodobnie. To zupełnie co innego niż robienie formy dla osoby początkującej

[KiedysMialemBordo]

@Dziadekmietek:

Czy warto taki urlop robić? Warto, ale pod warunkiem, że ma się pełną świadomość zagrożeń.

To chyba najlepsze podsumowanie jego podejścia... Już nie wspominam o tym, że to co on chce zrobić to żadna sztuka bo prawdziwy problem to jest zejście do bardzo niskich poziomów typu 10% i mniej BF.

[Kasahara]

Później ludzie mają mindfuck co jest realne dla laika a co nie

[wojciech-ogien]

@Dziadekmietek: ten koleś dobrze opisuje swoje poczytania -> #roadtoripped , @Kasahara moze potwierdzic ze wiarygodne źródło ! ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Kasahara]

@wojciech-ogien: Znak jakości Borsuka dla tagu #roadtoripped IeFBiBi Pro Kompetiszor

[a.....r]

@Dziadekmietek:

● Tym ją zdobędziesz – 6 najlepszych sposobów

● Jesień, czyli jak odróżnić przygnębienie od depresji

Po chuju blog o metamorfozie i ćwiczeniach

[bst]

@Dziadekmietek: z takiej sylwetki to w miesiac mozna zrobic 'plazowa', wystarczy zrzucic wode i ze 3-4kg tluszczu, dobic glikogenu, wciagnac brzuch i juz bedzie 'przemiana'..

[laciate]

@Dziadekmietek: http://www.sprawnypo40.pl/category/wyzwania/ Najpierw poczytaj potem pier...l głupoty. Gość robi wpisy, brzuch spada.

[Dziadekmietek]

@laciate: co ty się tak obudziłeś po 5 tygodniach. Gość położył lachę na planie na samym początku, co mnie zniechęciło do dalszego śledzenia tych wpisów o wszystkim i niczym

[laciate]

@Dziadekmietek: bo mi to wpadło w google dopiero a znam tę stronę. Lachę można kłaść i 5 razy - ważne żeby potem zrzucać dalej. To jedynie świadczy o autentyczności wpisów. Zobaczymy czy mu się uda, ja czytam, poza tym jest wiele bardzo ciekawych innych wiadomości, to nie tylko blog.