Aktywne Wpisy
hellyea +12
white_cap123 +9
Prawdziwy przegryw to nie jest ten co nigdy nie ruchał.
Prawdziwy przegryw to ten co ruchał, miał powodzenie, a potem coś się w życiu popsuło, utrata zdrowia, wyglądu i utrata powodzenia.
Jak nigdy nie ruchałeś i nie zaznałeś bliskości kobiety to nic nie straciłeś, bo nie da się stracić czegoś, czego się nie posiadało.
Największym bólem jest zaznać tego wspaniałego uczucia na chwilę a potem bezpowrotnie je utracić, ale tego nie zrozumiecie,
Prawdziwy przegryw to ten co ruchał, miał powodzenie, a potem coś się w życiu popsuło, utrata zdrowia, wyglądu i utrata powodzenia.
Jak nigdy nie ruchałeś i nie zaznałeś bliskości kobiety to nic nie straciłeś, bo nie da się stracić czegoś, czego się nie posiadało.
Największym bólem jest zaznać tego wspaniałego uczucia na chwilę a potem bezpowrotnie je utracić, ale tego nie zrozumiecie,
Oto co się dowiedziałem:
• U sporej części populacji występują tzw skoki poziomu cukru po posiłku. Na czczo ci ludzie maja normalny poziom glukozy, ale po posiłku skacze on do zbyt wysokich poziomów.
• wysokie stężenie cukru uszkadza naczynia krwionośne, a organizm próbując je leczyć, tworzy takie jakby blizny które zwężają tym samym światło naczn krwionośnych, zwiększając ryzyko niedokrwienia serca i zawału (pokazali przypadek faceta który mimo że nie gruby to miał zawał właśnie z tego powodu).
•aby zmniejszyć ilość cukru należy ograniczyć węglowodany, a w zamian zwiększyć spożycie tłuszczów i protein, aby wyrównać zapotrzebowanie kaloryczne.
•posiłek najlepiej zaczynać od protein i tłuszczów (mięso), dzięki czemu organizm wytwarza wtedy hormon który spowalnia proces trawienia. Skutkuje to dłuższym trawieniem, a poziom cukru wzrasta znacznie mniej.
Może dla was to oczywistości, dla mnie niektore z rtych informacji to coś nowego.
Takich rzeczy dowiedziałem się. Program przystępny, bez reklam, pełna kultura, profesjonalne wykonanie, na spokojnie.
A wy co w tym czasie dowiedizeliacie się z #tvp? Ze pelo kradlo, że strajkujacy rezydenci wcinaja kawior i mają iPhony, wszystko okraszone reklamami o upławach pochwy, a może nieśmieszne polskie kabarety czy kolejny odcinek ojca Mateusza?
#japonia #zdrowie #dieta #cukrzyca
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/live/
Zaznaczę tylko że #!$%@? mnie manipulacja #tvp, ale ty tutaj też nie wydajesz się być obiektywny.
Bo właśnie rzecz w tym, że dobry program w TVP to rzadkość! A astronarium to na Youtube można obejrzeć, bez zaouszcznia tej propagandy.
Takie nhk world to ma od grona świetnych programów. Bez spiny i propagandy jak w tvpis