[zomowiec]

Od dziś oficjalnie już nie jestem otyły, tylko mam nadwagę :) pierwszy raz od 12 lat.
Zmniejszyłem bmi z 37.8 na 29.9

#zomo360 #chudnijzwykopem #chwalesie #wyjsciezprzegrywu

[M.....a]

@zomowiec: już Cie #!$%@?ą grubasy czy jeszcze nie? XD

[yoreciv]

@zomowiec: gratulacje! :D

[Bezkrytyczny]

@AdamES: @zomowiec: Co to za aplikacje?

[AdamES]

@Bezkrytyczny polar flow, działa razem z zegarkiem, ale częściowo pewnie też może robić za dziennik prowadzony z palca.

[noekid]

@zomowiec: avg w okolicach 1800 to nie wygląda dobrze na moje, czeka Cię efekt jojo jak już organizm przestanie dawać radę, szczególnie, że miewasz raz 800 a raz 3200.

[wynalazek_one]

Też mam 10 kg mniej i czuję się lepiej. Oby tak dalej.

[zomowiec]

@Ortofenylofenolan_sodu

2247
@Bezkrytyczny
East Fit

[zomowiec]

@noekid tylko dwa razy poszło q górę.. Raz imieniny raz urodziny ani (ani moje ani twoje) xD
BTW efekt jojo maja ludzie którzy przerwali dietę?... Bo ja no jestem na żadnej diecie po prostu patrzę co i ile wpieprzam :)

[zomowiec]

@wynalazek_one gratulacje! :)

[noekid]

@zomowiec: Dieta to po prostu sposób odżywiania. Twój sposób odżywiania polega na obserwacji kalorii. Więc to jest dieta :)

BTW efekt jojo maja ludzie którzy przerwali dietę?

Głównie tak

[toxyczny]

@zomowiec: No i szacun (งⱺ ͟ل͜ⱺ)ง

[helga-von-klusken]

@zomowiec: na luźną skórę pomaga ocet jabłkowy (koniecznie bio, nakładany raz dziennie wacikiem na zwisające kawałki) i dobry krem na celulit. Ładnie jak u modela z okładki nigdy nie będzie ale za to skóra się napnie i częściowo wchłonie. Na zwisający brzuch i podbrzusze pasy poporodowe (serio). Od kwietnia zeszło u mnie 20 kilo (operacja szczęki + unormowana tarczyca) i brzuch się bardzo ładnie wchłonął. Wiem, że proponowanie pasów pp mężczyznie

[Mekki12]

@zomowiec: co to za aplikacja?

[zomowiec]

@Mekki12 EasyFit

[wynalazek_one]

@zomowiec też miałem 3 cyferki. W końcu mówię koniec trzeba się brać za siebie. Wywaliłem z diety kompletnie świnię.

[A.....T]

@zomowiec: jak tak szybko urosles?

[zomowiec]

@Ap2OAxExHamg8qlzUgsfcReovkvSdSvnTMT kiedyś zmienisz system i login zapisany na pulpicie w pliku. txt pójdzie się #!$%@?ć :)

[lubieplacki123]

@zomowiec: @AdamES: Jestem ciekaw Jak sobie radzicie Na wyjazdach I co zabierscie do roboty?