[landu]

Trzeba dziś trochę potamować ruch we Wrocławiu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#wroclaw #maraton #maratonwroclaw #bieganie #pacemaker #ruszmirko

[kzrr]

@landu: Też dzisiaj lecę we Wrocławiu, trzeci maraton w życiu ;) Powodzenia w tamowaniu ruchu :D btw: na jaki czas jesteś peacemakerem ?

[m.....n]

@landu: biegniesz w Monkach?

[konto_urojone]

Jezu jaka dziwna stopa

[PepeXD]

@landu: na jaki czas biegniesz?

[tomek860827]

@landu: Jakie tempo biegniesz?

[landu]

@Mieszczanin: W Monkach jak na razie robię tylko 1-2 km schłodzenia po biegu. Mam zbyt słabą technikę. Ale to bardzo wzmacnia łydki i śródstopie!

@kzrr
@PurpleHaze
@PepeXD
@tomek860827 Było 3:15:00. Dociągnąłem na 40 sekundowym zapasie. Bardzo przyjemnie :)

[PurpleHaze]

@landu: leeeee... bylem na rondzie pod olimpijskim, pocislem w ramach 21km na stravie zobaczyc start, szukalem zajaca na 3:15 (widzialem blog :P) w monkach, bo mialem sie drzec usun konto, ale nie bylo takowego. A tu takie kwiatki.

[landu]

@PurpleHaze: W tamtym roku kumpel (ten od Grani Tatr) leciał w Monkach. Ale jednak wolniej :P Może jak się kiedyś wyrobię, to pocisnę. Dziś były Asics Trainery