Kiedyś znajomy, który pierwszy mnie zainteresował medytacją, opowiedział mi o kursie vipassany. Sam był gdzieś na takim za granicą i bardzo chwalił jak oczyszczająco działa na umysł. Pomyślałam fajnie, 10 dni odcinki od świata, może posłucham jakichś mądrych ludzi i ich doświadczeń, to nie może być aż tak trudne. Otworzyli teraz ośrodek vipassany niedaleko Poznania i termin taki, że by mi pasował. Ale. Sprawdziłam regulamin jakis czas temu i trochę inne miałam wyobrażenie o tym :P Przez 10 dni się medytuje w grupach, ale nie można między innymi rozmawiać z nikim, nawet utrzymywać kontaktu wzrokowego, kobiety sa odseparowane od facetow, żadnych ćwiczeń fizycznych, jogi, ustalone 1-2 posilki dziennie i w dodatku wege (:<), oczywiście żadnego kontaktu ze światem, czyli zero telefonu, a zdziwiło mnie najbardziej to, że nie można nic słuchać, czytać ani pisać. Na tym etapie to nie wiem czy raczej bym nie zwariowała przez te 10 dni, ale może kogoś z tagu #medytacja to zainteresuje. Nie to, że robię reklamę, ale pewnie dużo osób o tym nie słyszało. Cały kurs jest darmowy, na koniec można zapłacić darowiznę by umożliwić innym taki kurs. :)
Przez 10 dni się medytuje w grupach, ale nie można między innymi rozmawiać z nikim, nawet utrzymywać kontaktu wzrokowego, kobiety sa odseparowane od facetow, żadnych ćwiczeń fizycznych, jogi, ustalone 1-2 posilki dziennie i w dodatku wege (:<), oczywiście żadnego kontaktu ze światem, czyli zero telefonu, a zdziwiło mnie najbardziej to, że nie można nic słuchać, czytać ani pisać.
@Acetylocholina: Ja lubię samotnie udać się w góry. Obcowanie z naturą i pięknem mych okolic działa na mnie bardzo kojąco( ͡°͜ʖ͡°) Również można się zadumać :) Polecam( ͡°͜ʖ͡°)
moja profesjonalna opinia kulinarna jest taka że kuchnia azjatycka jest najlepsza na świecie nie ma o czym dyskutować kuchnia włoska jest taka se ale i tak lepsza od polskiej bo polska kuchnia jest najgorsza
17/30
Kiedyś znajomy, który pierwszy mnie zainteresował medytacją, opowiedział mi o kursie vipassany. Sam był gdzieś na takim za granicą i bardzo chwalił jak oczyszczająco działa na umysł.
Pomyślałam fajnie, 10 dni odcinki od świata, może posłucham jakichś mądrych ludzi i ich doświadczeń, to nie może być aż tak trudne. Otworzyli teraz ośrodek vipassany niedaleko Poznania i termin taki, że by mi pasował.
Ale. Sprawdziłam regulamin jakis czas temu i trochę inne miałam wyobrażenie o tym :P
Przez 10 dni się medytuje w grupach, ale nie można między innymi rozmawiać z nikim, nawet utrzymywać kontaktu wzrokowego, kobiety sa odseparowane od facetow, żadnych ćwiczeń fizycznych, jogi, ustalone 1-2 posilki dziennie i w dodatku wege (:<), oczywiście żadnego kontaktu ze światem, czyli zero telefonu, a zdziwiło mnie najbardziej to, że nie można nic słuchać, czytać ani pisać. Na tym etapie to nie wiem czy raczej bym nie zwariowała przez te 10 dni, ale może kogoś z tagu #medytacja to zainteresuje. Nie to, że robię reklamę, ale pewnie dużo osób o tym nie słyszało. Cały kurs jest darmowy, na koniec można zapłacić darowiznę by umożliwić innym taki kurs. :)
#feels #mindfulness #psychologia
@Acetylocholina: o ludzie jaki hardcore XD