Wpis z mikrobloga

687705 - 29 - 43 = 687633

To mniejsze to wczorajsza mała pętla za Wisłą, a większe to dzisiaj wstałem przed 6 i pojechałem na 3 kopce. Nigdy nie byłem dobry w podjazdach, a teraz po miesięcznej przerwie (przed przerwą też tyle jeździłem co i nic) to myślałem, że wrócę do domu, sprzedam rower, a za ten hajs kupię czipsy i batony. Ale udało się, średnia prędkość koszmarna, w segmentach prawie ostatni, ale ważne, że zrobione.

Statystyki:

Dystans: 29 km
Czas: ◷01:27:23
Średnie tempo: 2:59 min/km
Średnia prędkość: 20,10 km/h
Kalorie: 2448 kcal

Dystans: 43 km
Czas: ◷02:52:01
Średnie tempo: 3:59 min/km
Średnia prędkość: 15,02 km/h
Kalorie: 3926 kcal

W tym tygodniu to już 72km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

źródło: comment_9qYpZJny4jvnW0Bi7OU4jw6td8hadSGk.jpg