[turtledove]

Orientacyjnie się pytam, bo wiadomo, że takim wagom (tanita) się zbytnio nie ufa, ale załóżmy, że jednak tak :D
Dzisiaj na siłowni z ciekawości się tym zważyłam, wyszło:
(wzrost 168, waga na tanicie 60, w domu 58,9 na czczo ale byłam na siłowni już po jedzeniu i dużo wody wypiłam)
-Mięśnie 43 kg
-Tłuszczyk 14 kg (24%) jakoś tak
-Wiek metaboliczny 14 (ja mam lat 19)
-Reszta też była typu woda,kości ale to też było spoko.
Czy ta ilość mięśni jest w porządku? Osobiście myślałam, że mam z 30 kg max a tu małe zaskoczenie :D. Fat bym chciała zredukować do 10 kg. ᕙ(⇀‸↼)ᕗ
#silownia

[wiewior_s]

@turtledove: nie patrz na to wcale. mi na takiej wadze wychodzily roznice rzedu nawet do 10% na poczatku treningu a po treningu jesli chodzi o tluszcz

[mistrz_tekkena]

@turtledove mięśnie + smalec 57 kg.

Zostało ci 2 koło na wszystkie organy i kosci
Tak to brzmi legitnie.

[turtledove]

@mistrz_tekkena: Hahaha no wiem, też mi coś z tym nie pasowało :D Może coś pomyliłam, bo nigdzie tego nie zapisałam i z pamięci pisałam :)

[Cojestpiec]

@wiewior_s: @turtledove: Tanita jest spoko jak mierzysz się rano na czczo i w podobnych warunkach, po kiblu, nawodnieni.

[wiewior_s]

@Cojestpiec: spoko zeby mniej wiecej sobie porownac progres, ale nie zeby na powaznie brac wartosci liczbowe ;)

[Cojestpiec]

@wiewior_s: Si.