Wpis z mikrobloga

798177 - 6 - 7 - 7 - 6 - 6 - 7 - 6 - 7 = 798125

Pierwsze jazdy na rowerze od dobrych kilku lat. Na razie tylko praca-dom, stopniowo będę zwiększać dystanse.

Statystyki:

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 291.653m(↑100.521m/↓191.132m)
Czas: ◷00:22:48
Średnie tempo: 3:44 min/km
Średnia prędkość: 16,02 km/h
Kalorie: 150 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 300.834m(↑142.034m/↓158.8m)
Czas: ◷00:27:01
Średnie tempo: 3:54 min/km
Średnia prędkość: 15,38 km/h
Kalorie: 170 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 413.141m(↑195.96m/↓217.181m)
Czas: ◷00:27:14
Średnie tempo: 3:58 min/km
Średnia prędkość: 15,09 km/h
Kalorie: 168 kcal

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 345.998m(↑162.268m/↓183.73m)
Czas: ◷00:23:36
Średnie tempo: 3:39 min/km
Średnia prędkość: 16,42 km/h
Kalorie: 159 kcal

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 73.6882m(↑43.3146m/↓30.3736m)
Czas: ◷00:23:40
Średnie tempo: 3:39 min/km
Średnia prędkość: 16,44 km/h
Kalorie: 159 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 116.7154m(↑56.7512m/↓59.9642m)
Czas: ◷00:23:15
Średnie tempo: 3:28 min/km
Średnia prędkość: 17,23 km/h
Kalorie: 164 kcal

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 94.429m(↑31.0712m/↓63.3578m)
Czas: ◷00:20:09
Średnie tempo: 3:09 min/km
Średnia prędkość: 19,03 km/h
Kalorie: 157 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 635.312m(↑388.024m/↓247.288m)
Czas: ◷00:23:05
Średnie tempo: 3:29 min/km
Średnia prędkość: 17,22 km/h
Kalorie: 163 kcal

W tym tygodniu to już 52km!
#rowerowyrownik #ruszgdansk

Wpis dodany za pomocą tego skryptu