Wpis z mikrobloga

Dzień 20/30

Znowu w nocy, to nie najlepsza pora. Zawsze trudno jest mi pogodzić się ze swoimi błędami, szczególnie tymi wynikającymi z głupoty i przez to podjętych niepoprawnych bądź całkiem złych decyzji, często o wielkiej wadze. Emocje towarzyszące temu są bardzo silne i warto poobserwować jak działają. Poradziłem sobie jednak z nimi dosyć szybko, spokój się przydaje. Jakoś tak po zdaniu sobie sprawy jak oddziałują, chłodno je przyjąłem, zaakceptowałem i pozwoliłem odejść. Kiedyś pewnie biłbym się z tym długo i dokuczałyby mi szczególnie przed snem uniemożliwiając właśnie udanie się w ten błogi stan.

#freakz #freakzmedytuje #medytacja #nadtag #30dnichallenge
  • 1