Wpis z mikrobloga

Mirki - chyba powoli mogę się chwalić - do niedawna paliłam półtora paczki na dwa dni - w gorszy dzień zdarzyło się że paczkę dziennie a w lepsze, że paczkę na dwa dni - w ostatnim czasie zaczęłam palić 7 papierosów na dzień, potem 5, 4 - dzisiaj od rana do teraz spaliłam dwa :) - generalnie teraz paczka wystercza mi na tydzień - trzymajcie za mnie kciuki bo jak tak dalej pójdzie to nie będę już należeć do #wykopsmokersclub #papierosy #rzucampalenie #rzucaniepalenia trochę #chwalesie ()
  • 35
@egocentryczka: Dobra robota. Ech, nauczenie się palenia to najgorsza rzecz, jaką zrobiłem sobie w życiu. Trzy nieudane próby rzucenia, brak silnej woli, ogólnie źle znoszę odstawienie ( ͡° ʖ̯ ͡°) dlatego tym bardziej podziwiam i kibicuję każdemu, kto skutecznie ogranicza lub rzuca.
@egocentryczka: Przy najlepszej próbie (3 miesiące) też mi bardzo pomógł, przestałem W OGÓLE palić po 4 dniach, ale problem w tym, że on eliminuje tylko głód, pozostawiając inne skutki. Wynik był taki, że chodziłem ciągle megą #!$%@? i utyłem przez 6 tygodni 10 kilo, które zrzucałem 3 miesiące. Zabrakło u mnie przede wszystkim silnej woli...
@egocentryczka: Nie palę już 7 lat po piętnastu palenia.Po licznych próbach rzucenia (próbowałem naprawdę dużo razy i wiele sposobów)i mogę powiedzieć, że żadne ograniczenia tylko od razu definitywny koniec.Przed Tobą jeszcze dłuuuga i ciężka droga(do tej pory mi się śni, że palę)Powodzenia życzę i pamiętaj żeby nawet macha nie brać po rzuceniu, bo później to tylko kwestia czasu do kupienia paczki.
@egocentryczka: Trzymam mocno kciuki za Twoje rzucanie ! :) sam zrobiłem to w styczniu i również z pomocą Tabexu. Kiedyś probowałem rzucić z e-papierosem, potem z ksiazka Allena Carra, potem z desmoxanem.. i nic ;)

Ludzie ludziska, to wszystko siedzi w waszej głowie. Palacze, wyciągnijcie tego papierosa, popatrzcie na niego i zastanówcie się co on wam daje. Nic ! Jedyne co, to smród, zżółkłe zęby, kilkaset złotych miesięcznie mniej i ryzyko
@egocentryczka: Powodzenia.. ja swego czasu paliłem około 15.. postanowiłem ograniczyć na średnio 1 co 2h.
Trzymałem tak z 1,5 roku, gdzie średnio wychodziło mi 9 dziennie. Potem znalazłem pracę która była mega stresująca i wróciłem do swojego poziomu około 15 i tak trzymałem przez parę lat, w między czasie próbowałem znowu ograniczać ale nie wychodziło... w tym już roku paliłem po koło 20-25 dziennie. Postanowiłem ograniczyć. ale na średnio 1 na
@ChomikSon: gratulacje :) - to najfajniejszy sposób, ale nie każdy ma takie samozaparcie, jeszcze raz gratuluję :)

@Ozjasz_Mordechaj: szkoda, będę trzymała kciuki za ponowne rzucenie palenia :D
@swagswagswag: dziękuję - na razie idzie dobrze :)
@Tubanja: słyszałam o tej ksiażce, ale jakoś mnie to nie przekonuje, znaczy nie czytałam jej, ale pomysł czytania żeby rzucić nie przekonuje mnie, na razie tabex pomaga, a co będzie dalej zobaczymy:)
@