Wpis z mikrobloga

Co ja czytam

A teraz sekretne ćwiczenie na koncentrację…

Najpierw przeczytaj instrukcję, a potem zamknij oczy i zrób to w wyobraźni.

1. Wyobraź sobie swój mózg. Zobacz jak wygląda, jaką ma strukturę i kolor. Możesz zauważyć, że ma dwie półkule, które łączą się ze sobą. Obie biorą udział w Twojej koncentracji i pamięci.


2. Weź teraz w dłonie jedną z półkul, nie ma znaczenia, którą pierwszą. Sprawdź jaki ma ciężar i kształt. Poczuj ją w swoich dłoniach i wiedz, że trzymasz ogromny skarb. Delikatnie pogłaszcz ją i podziękuj, że tak dobrze spełnia swoje zadania. Powiedz jej, ze doceniasz wszystko, co robi i że ją kochasz. Zrób to niezależnie od tego jak dziwne może Ci się to wydać.

#rakcontent #coaching
  • 7
A może twój mózg jest kobietą? Focha strzelił? Na wszelki wypadek kup mu kwiaty i zrób "helikopter", na 99,999% się rozweseli.