[k.....5]

Od dzisiaj przez tydzień jem tylko to. Najbardziej ciekawi mnie jaka kupa będzie

#joylent #soylent #dziendobry

[Arrival]

@suttle: @kj5: Kiedy mam fazę to zastępuję tym po prostu 1 posiłek dziennie - np. obiad, a śniadanie i kolację jem normalnie :D. Nakupiłem pół szafki różnych smaków i świetnie się też sprawdza jako wyjście awaryjne np. w jakieś majówki jak sklepy pozamykane, albo jak totalnie nie masz ochoty nawet chleba masłem posmarować, a taki joylent jest gotowy w 30 sekund.
Ogólnie temat jest świetny, ale wymaga jeszcze dopracowania :D

[Arrival]

@suttle: I 10 minut na zjedzenie tego ;). No i minus taki, że takie gotowe danie nie jest idealnie zbilansowane czy to pod względem kalorii czyu zapotrzebowania na inne składniki. Jasne, że smakowo wole takie coś z mikrofali. Joylentów nie je się dla przyjemności z jedzenia tylko własnie po to, żeby mieć idealną dietę pod każdym względem bez myślenia o niej. Bo jeśli mówimy ogólnie o jedzeniu to wole się żywić

[GregPelka]

Organizmowi są potrzebne trzy grupy: białko, żeby odtwarzać komórki, witaminy i mikroelementy. Tak, wspomagam się witaminami w proszku

@suttle: Pewnie. Na kiego wała Ci np taki testosteron, który syntezujemy z tłuszczy. Na kiego Ci węglowodany jako źródło energii, weź się zarąb ketonami.
Wać Pan g... wie o odżywianiu i byłoby miło, aby nie wprowadzał mirków w błąd.

Posiłek musi być zbilansowany.

To żeś dowalił. Skoro się wspomagasz witaminami w proszku, to

[GregPelka]

Prowadziliśmy luźną dyskusję.

@suttle:

Ta twoja dieta to nie jest dobry pomysł.

Posiłek musi być zbilansowany.

Nie zapominaj o witaminach i mikroelementach.

Organizmowi są potrzebne trzy grupy: białko, żeby odtwarzać komórki, witaminy i mikroelementy.

Tak, wspomagam się witaminami w proszku.

na przykład kurczak w sosie słodko kwaśnym, wsadasz do mikrofali (...)

Ja tu widzę konkretne porady (błędne!), nie prawdziwe informacje (3 grupy?!) i krytykowanie innego, moim zdaniem

[GregPelka]

@suttle: Proszę ( ͡º ͜ʖ͡º)
Sam jako uzupełnienie diety wcinam joylent od paru miesięcy. Jeden, max dwa posiłki dziennie.

[Arrival]

@GregPelka: Ile % kalorii z niego przyjmujesz? Jakieś niewielke ilości tylko dla uzupełnienia czy mówiąc posiłek masz na mysli ich "modelowy" posiłek czyli ok 700 kcal jeśli dobrze pamiętam :).

[valotr]

@kj5: jak tam Twoja kupa po tygodniu? :)

[k.....5]

@valotr: powiem ci że mniej więcej bez zmian, tylko zdecydowanie rzadziej, raz na dzień.