[stulejman_themagnificent]

Progresujecie z ciezarem na redukcji? Przez 30 dni fajnie szedl progres, teraz zblizam sie do 60 dnia i lekkie spadki :( #mikrokoksy #silownia

[zakamuflowany_fetyszysta]

@stulejman_themagnificent: Miałem podobnie, pierwsze tygodnie był progres na przysiadach i martwym, ławka i żołnierskie stały w miejscu. Teraz przysiad i martwy lekkie spadki, a ławka i żołnierskie... większe :/ Chyba biologii nie oszukasz, jesteś na deficycie od dłuższego czasu, to skąd ten progres ma być, nie?

[PrawyKuba]

@stulejman_themagnificent: a jak to sobie wyobrażasz? Chcesz progresować na ujemnym bilansie?

[stulejman_themagnificent]

@zakamuflowany_fetyszysta:
@PrawyKuba: trzymam -300 kcal caly czas. WK tam progresuje xD

[zakamuflowany_fetyszysta]

@stulejman_themagnificent: Pod ostatnim filmikiem Wałgi pojawił się świetny komentarz w tym stylu:
Logika 2703:
- jak ktoś ma barki nabite to jest na koksie - jak patryk ma to on nie jest xD
- jak ktoś ma syfy na ciele to jest na koksie - jak patryk ma to są to podrażnienia po depilacji xD
- jak ktoś nie chce zrobić badań to jest na koksie - jak patryk nie chce

[Leoniasty]

@stulejman_themagnificent: tylko w ćw z wagą ciała, ale uważaj bo to co na masie ma działanie anaboliczne, na redukcji ma działanie kataboliczne :D

[ethics]

@stulejman_themagnificent: albo się na masie #!$%@?łeś albo redukcja do dupy skoro progresujesz. Ile kg poszło przez te 2 miechy?

[stulejman_themagnificent]

@ethics: -6kg jakos

[jakacper]

@zakamuflowany_fetyszysta: Według jego teorii wszystko wypracowane nigdy nie spada i zostaje na zawsze. Nawet jak będzie miał 80 lat będzie trzymał tą masę mięśniową, bo wypracowana naturalnie. Dziwi mnie tylko, że jak siła mu spadła to już jest ok. Przy wynikach życiowych 165kg na klatkę, gość ma teraz problem kilka razy 100kg wypchnąć. Natural (｡◕‿‿◕｡)

[ethics]

@stulejman_themagnificent: no to nie jesteś na redukcji jeszcze. Obciąłeś pewnie węgle i poleciała woda. Jeszcze organizm ma duże zasoby energii i dlatego progresujesz.

[stulejman_themagnificent]

@ethics: tak nie jestem xD, przeciez napisalem ze sila spada, 59 dni obecnie, fat leci, woda to moze przez 2 tygnie leciala