[Pukie]

#mikrokoksy na wp trafiłem na artykuł
https://portal.abczdrowie.pl/najnowsze-badania-wykazaly-dlaczego-cwiczenia-na-pusty-zoladek-moga-spalic-wiecej-tluszczu
W artykule piszą:
Badanie opublikowano w "American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism".

Lecz osobiście nie udało mi się owych badań zlokalizować.
Może ktoś zna i podaruje link?

[ethics]

@Pukie: Po prostu trzeba ruszyć dupę. Ludzie teraz za dużo myślą. Chce taki schudnąć to rozmyśla co ma suplementować, jakie spalacze, jakie gacie założyć, o jakiej porze, co robić, przy jakiej fazie księżyca...

[czup]

@ethics: Ale jak już się za coś zabiera to warto się dokształcić i robić to możliwie najefektywniej.

[Pukie]

@ethics: jak najbardziej się z Toba zgadzam, lecz to kwestia samej ciekawości i chęcia poszerzania swojej wiedzy w tym obrębie. Z racji że mamy w 21 wieku natłok dezinformacji ( powtarzania to, co się usłyszało od kolegi lub też od trenerów na siłowni bo Ci to gdzieś tam posłyszeli i wzięli za fakt bez weryfikacji) preferuje potwierdzania tego co czytam o siłowni czy diecie rzetelnymi badaniami z weryfikowanego źródła :). Poza

[ethics]

@czup: @Pukie: tylko te wszystkie badania mnie już powoli wkurzają. Wynik badań taki w zależności od tego kto zapłaci. Raz mówią, że białko po treningu musi być a potem się okazuje, że bujda. Raz mówią, że słodzik rakotwórczy a potem, że jednak nie. Raz mówią, że witamina C lewosketna super a potem, że bujda. A ty siedzisz przed kompem i czytasz te ich wypociny dla grantów naukowych zamiast po prostu

[b.....i]

@Pukie.

[AsterXks]

@Pukie: http://m.ajpendo.physiology.org/content/early/2017/03/08/ajpendo.00006.2017.abstract

Proszę ;)

[Pukie]

@AsterXks: dzięki wielkie :)