[Y.....y]

#gotujzwykopem #dieta pudełkowa ( ͡° ʖ̯ ͡°) redukcja czas start
Pierś z kuraka
Kasza gryczana
Pomidory malinowe
Kiełki rzodkiewki
Rukola

[Mega_Smieszek]

@Yeezy: opisz co jest w środku

[4lord]

@Yeezy: Powodzenia! Ja ciągnę dietę od tygodnia bo się opuściłem. -3kg na razie ;)

[Y.....y]

@4lord: powodzenia! ja skończyłem powolne masowanie i czas porządnie dociąć ;)

[matra]

@Yeezy: no weź przestań, zajebiście to wygląda. Co Ty być chciał, zupki chińskie, bułkę z pasztetem i kebsa? Przynajmniej masz tu prawdziwe jedzenie..

[kostniczka]

@Yeezy wygląda apetycznie, jadłabym

[almex]

@Mega_Smieszek: Z tego co ja widzę to kurczak, kasza kuskus, pomidory, kiełki oraz cykoria.

[Y.....y]

@matra: chodzi o gramature ;) od dawna jem czyste zdrowe jedzenie które lubie

[Calhil]

@Yeezy: Oliwa bys chociaz polal, a nie tak na sucho

[MarySued]

@Yeezy: po tych kiełkach beka się zupełnie jak po rzodkiewce :D

[SprzedamPlusa]

@Yeezy: to co tam jesz poza tym? bo to wygląda bardzo dobrze :D

[Y.....y]

@MarySued: nie mam takiego problemu a jem wszystkie rodzaje ( ͡º ͜ʖ͡º)

[MarySued]

@Yeezy: To nie problem, to ficzer ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Y.....y]

@Calhil: niestety mam podział na posiłki stricte bilalkowo węglowodanowe wiec w tym nie mogłem

[Y.....y]

@SprzedamPlusa: głownie kurczak indyk czasem wołowina do tego warzywa i kasze ryże ziemniaki bataty( zależy na co mam ochotę) oliwa z oliwek

[Y.....y]

@MarySued: to chyba jem jakieś podrobione kiełki (╯︵╰,)

[Y.....y]

#dyeta