[Kiv]

1225171 - 27 - 4 - 4 - 4 - 4 - 3 - 7 = 1225118

zaległe

Statystyki:

Dystans: 27 km
Czas: ◷01:09:51
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,50 km/h
Kalorie: 1464 kcal

Dystans: 4 km
Czas: ◷00:10:35
Średnie tempo: 2:41 min/km
Średnia prędkość: 22,28 km/h
Kalorie: 190 kcal

Dystans: 4 km
Czas: ◷00:13:21
Średnie tempo: 3:13 min/km
Średnia prędkość: 18,62 km/h
Kalorie: 228 kcal

Dystans: 4 km
Czas: ◷00:10:21
Średnie tempo: 2:39 min/km
Średnia prędkość: 22,57 km/h
Kalorie: 201 kcal

Dystans: 4 km
Czas: ◷00:11:01
Średnie tempo: 2:49 min/km
Średnia prędkość: 21,21 km/h
Kalorie: 214 kcal

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:08:21
Średnie tempo: 2:30 min/km
Średnia prędkość: 23,87 km/h
Kalorie: 160 kcal

Dystans: 7 km
Czas: ◷00:20:11
Średnie tempo: 2:58 min/km
Średnia prędkość: 20,16 km/h
Kalorie: 382 kcal

W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

[Rozyk]

Gdyby to było bieganie, to bym się załamał. Ja dzisiaj 12, ale resztę statystyk pominę milczeniem, bo wstyd ;-)

[Kiv]

@Rozyk: Nie rozumiem... powinienem się wstydzić, że na trasie do pracy się nie spinam i mam słabe staty?

[Rozyk]

Nie - no co Ty, to ja się wstydzę swoich :-)
Twoje są rewelacyjne :-)
A nie śmierdzisz przez cały dzień jak tak się spocisz w drodze do pracy?

[Kiv]

@Rozyk: Ook. Wystarczy się dobrze ubrać (niezbyt ciepło) i jechać na tyle spokojnie żeby się nie spocić przesadnie. Oczywiście, w pracy się przebieram.

Używaj opcji odpowiedz;)