[K.....o]

O K---a ale ciśnienie. Bez papierosa 6h i juz ten j----y posmak w buzi.
Sami wiecie.
Nie złamę się.
Zapale dopiero przy pójściu spać.
A potem do jutrzejszego wieczora odwyk.
Powiedziałem że rzuce po woli.
I rzuce.
Już ograniczyłem z całej paczki do 5 dziennie.
#oswiadczenie #oswiadczeniezdupy #rzucaniepalenia

[Iliilllillilillili]

@Kurajmo Przejsc z jednej paczki do pieciu to chyba troche nie w te strone

[walk_man]

@Kurajmo: dobrze, że się nie złamesz

[m.....7]

@Kurajmo: Podziwiam, ja np. wiem że do końca życia będe jarał

[Trannitis]

@Kurajmo: No nieźle. Ja już trzymam prawie 21 lat bez fajki.

[e.....t]

@Kurajmo: zostaw sobie fajka na rano a nie na wieczór

[K.....o]

@Iliilllillilillili: czytasz ze zrozumieniem?
Z 20 papierosów zeszłem na 5 dziennie maks.
Wczoraj nawet 3 przez cały dzień wypaliłem. Co raz lepiej jest.

[K.....o]

@mariusz1987: ja to rzuce żeby udowodnić sobie że jak chcę to mogę.
Palę już ponad 12 lat. O 12 za długo

[K.....o]

Najgorsze to jest to p---------e, tzw tępota jak nie palę.
Oraz ten j----y głód.
To jest gorsze niż kac i ból głowy razem.
Jak to ostatnie rozwalę. A obiecałem sobie że tak będzie.
To już na luzie rzuce palenie.
Muszę jakieś ćwiczenia uspokajające czy cos znaleźć na ten głód nikotynowy.

[zabayona]

@Kurajmo: ja juz rok na eszlugu, ale jak mi sie liquid w nocy skonczyl to i szlugi palilam ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[s.....3]

@Kurajmo: Ja już chyba z 5lat nie palę. A paliłem dwie paczki dziennie przez 15-20lat (kto by to liczył).

Moja rada dla rzucających - zamienić jeden nałóg na inny a potem rzucić ten nowy :)

[isildurs_eee]

@Kurajmo: Trzeci raz rzuciłem w sierpniu (póki co się trzymam), powodzenia Mirku!

[K.....o]

@zabayona: słabo. W sumie to u mnie też. Już powinnem całkiem od wtorku nie palić. Bo nie miałem co wcale.. Ale jakoś udaje się palić dalej.
Co prawda mniej i prawie wcale już.
Ale dalej.
Ja rzucam bo przez te kilka dni co aż tak ograniczyłem.
Zauważyłem że moje ciało

[K.....o]

Powiem wam że muzyka daje rade.
Nawet bardzo mi pomaga.
To samo jakby mi #pokemongo działało na obecnym telefonie. To bym nie miał czasu na myślenie o paleniu.
Niestety póki co nie pogram. Ale będę kombinować cos żeby zacząć wychodzić częściej z domu. Co by nie mieć czasu na myślenie o tym uzależnieniu

[zabayona]

@Kurajmo: ja przeszlam na efajki, bo mi szkoda kasy ( ͡° ʖ̯ ͡°) rzucalam juz kilka razy. Nie palilam pol roku, wspomagalam sie champixem.