[t.....k]

różnica w sylwetce po 3 miesiącach. 11 kg w dół. 3x w tyg. siłownia, dieta: potreningu.pl. Moźe nie jest to jakiś mega wynik, ale najlepszy na miarę moich obecnych możliwości czasowych ;-) #mikrokoksy #mojaforma

[Vigo_Von_Homburg_Deutschendorf]

@thekrolik: Zajebisty postęp.

[Straher]

@thekrolik: o #!$%@? tarzan

[Arnoldy]

@thekrolik: gratuluję

[ryhu]

@thekrolik: progres spoko, cottonworldy jeszcze lepsze

[A.....j]

@thekrolik: brałbym Cie jak biedny zapomoge

[t.....k]

@Vigo_Von_Homburg_Deutschendorf: Thx! :) jadę dalej z redukcją wagi. Forma mam nadzieję będzie jeszcze lepsza ;-)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@thekrolik: ale miałeś kałdun ( ͡° ͜ʖ ͡°) gratki, ciśnij dalej

[Diplo]

@thekrolik: ja myślałem ze to tylko się śmiejemy ze wszyscy cottonworldy noszą

[t.....k]

hehehe cottonworldy rulez :D

[pawpawe]

@thekrolik: Gratuluje! Takie porównania formy dodają mi chęci do działania! Ostatnio wróciłem na dietę (poprzednia -10kg w 4 miesiące) nad którą zresztą muszę popracować, bo stanąłem w miejscu. Zaczynam też powoli ćwiczyć tak, żeby zakwasami na wstępie się nie zniechęcić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kasza332]

@thekrolik: Nie no, spoko te włosy ci urosły

[t.....k]

@pawpawe: no i super! trzymam kciuki za Twój sukces i życzę wytrwałości! :) Chyba mogę w tej chwili ostatecznie zadeklarować, że już nie będę zbaczał z obranej drogi ;) Dwa lata temu urodziła mi się córka i to był punkt zwrotny o 180 st. Dopiero teraz czuję, że znalazłem złoty środek aby zadbać o własną formę ;)

[t.....k]

@kasza332: poszło mi we włosy :P

[karolzzr]

@thekrolik brawo :) rewelacja

[t.....k]

@karolzzr: thx! :)

[pq18]

@thekrolik: dobra robota tarzanie

[Maestroks]

@thekrolik gratulacje :D takie postepy najbardziej motywuja ludzi, życzę ci wytrwalosci w dalszym dazeniu do celu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ps. Krecisz jakies aeroby?

[Cointreau]

@thekrolik: @Straher:
bardzo ładnie, zazdroszczę, plusuję