@sierotkamarysi: Medytacja to praktyka, doświadczenie. Moim zdaniem utrudni sprawę, bo rozbudzi różne procesy myślowe i wyobraźnię, ale sam sprawdź na sobie jak Ci się medytuje jak sobie posluchasz radia i jak cały ranek spędzisz w ciszy.
Moim zdaniem utrudni sprawę, bo rozbudzi różne procesy myślowe i wyobraźnię
@ImperiumCienia @sierotkamarysi : I tak sny rozbudzają tyle myśli i wyobrażeń, że to, co dołoży do tego muzyka, to pewnie już nie tak wiele... Dlatego w mojej szkole zaleca się robienie pokłonów zaraz rano po wstaniu (sam mam zawsze z tym problemy, bo mam rano zawsze mało czasu ;), wiec obecnie robię pokłony późnym wieczorem - godziny około północy też są
@sierotkamarysi: Nie wiem czy muslimy to robią tak samo, chyba troche inaczej ;) ale pokłony to stara buddyjska praktyka, stosowana w wielu szkołach... Bardzo skutecznie oczyszcza umysł. Tu masz krótki materiał o pokłonach, z tym ze pokazana jest tu forma stosowana w Korei. Zachodnia jest troche inna, nie podnosi się rąk do góry na zakończenie pokłonu, tak jak jest pokazane na filmie, tylko obraca dłońmi do góry pozostawiając na macie. No
![Klimat: przepowiednie Ala Gore'a [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/4f9496f649510d5175fd767953dfa6954665c2d384cf308cc630e60eba93c123,q70.png)
Jestem początkujący i wydaje mi się, że to tylko utrudni sprawę, a lubięsobie rano posłuchać radia.
@ImperiumCienia @sierotkamarysi : I tak sny rozbudzają tyle myśli i wyobrażeń, że to, co dołoży do tego muzyka, to pewnie już nie tak wiele...
Dlatego w mojej szkole zaleca się robienie pokłonów zaraz rano po wstaniu (sam mam zawsze z tym problemy, bo mam rano zawsze mało czasu ;), wiec obecnie robię pokłony późnym wieczorem - godziny około północy też są
Tu masz krótki materiał o pokłonach, z tym ze pokazana jest tu forma stosowana w Korei. Zachodnia jest troche inna, nie podnosi się rąk do góry na zakończenie pokłonu, tak jak jest pokazane na filmie, tylko obraca dłońmi do góry pozostawiając na macie.
No