[SamiS]

Lustra zasłonięte i cały trening w #!$%@? :(
#heheszki #mirkokoksy

[zwier]

@SamiS gdzie ta silka? Dla takiego introwertyka jak ja czulbym się jak u siebie w piwnicy.

[Zeronader]

@SamiS: I jak teraz te pseudo koksy będą sobie robić zdjęcia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[SamiS]

@zwier w Gdyni, Pure w Klifie.

@Zeronader #!$%@? z pseudokoksami, jak ja będę robił sobie zdjecia? ;)

[d.....s]

@SamiS: żebyś wiedział.

Lustro zapewnia lepszy trening, staje się on bardziej techniczny, a nie bezmyślnie machasz łapami.

[SamiS]

@djmatthaeus wiem wiem. Ale z drugiej strony nie jest niezbędne ;)

[Ragnarokk]

@SamiS:
W sumie zależy do jakich ćwiczeń. Na maszynach to raczej jeden pies, na wolnych ciężarach zazwyczaj pomaga

[Chudyy]

@SamiS: bez lustra nie zrobiłbym przynajmniej części ćwiczeń, zanim zacząłem trenować w życiu nie pomyslalbym jakie lustra w siłowni są ważne.

[Cojestpiec]

@djmatthaeus Rekordy świata są bite bez luster w dodatku przed publicznością.

[loczyn]

Rekordy świata są bite bez luster w dodatku przed publicznością.

@Cojestpiec: No i co to wnosi do tematu? Jakoś się to wyklucza? Lustra są super do opanowywania nowych ćwiczeń/technik. Skoro idziesz na zawody to raczej poprawny ruch masz w pamięci ruchowej już i nie musisz patrzeć czy dobrze prowadzisz łokieć i czy się nie garbisz?

[c.....1]

@SamiS przenoszą drążki tam na sale fitness? Bo przy muscle upach głowa nie raz o sufit haczyła :(

[So_I_Scream]

@Cojestpiec: to w rekordach. Na rekordy nie dbasz też o poprawną technikę

[wielad]

@SamiS: to jakas siłownia dla panienek ze hantli na swoje miejsce nie macie siły odłożyć?

[SamiS]

@czeblin1 a nie wiem nawet.
@wielad mnie nie pytaj. Też mnie to #!$%@? jak koksy zostawiają #!$%@?.

[d.....s]

@Cojestpiec: Kiedy bijesz rekordy masz zaplecze i przede wszystkim TRENERA.

kiedy ani tego, ani tego nie masz, lustro zastępuje trenera...