Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c0834752/738585934edb8f9e73b68673e430a89a846b8c3364efc4cafc618690edb3c733,q60.jpg)
Lewusx +36
Siema.
Dziś przedstawię Wam kilka powodów dlaczego mimo, że trenujecie, to wyglądacie jakbyście siłownie odwiedzali tylko w GTA San Andreas.
1. Nie przykuwacie żadnej uwagi do techniki wykonywanych ćwiczeń. Nie macie świadomości swojego ciała, tego za jaki ruch odpowiedzialny jest dany mięsień. Nie mówię, że macie znać każdą funkcje danego mięśnia/grup mięśniowych, ale jak widzę na siłowniach kaleczenie podstawach ruchów, to mam w głowie żal. Żal do ludzi, że tak bardzo nie
Dziś przedstawię Wam kilka powodów dlaczego mimo, że trenujecie, to wyglądacie jakbyście siłownie odwiedzali tylko w GTA San Andreas.
1. Nie przykuwacie żadnej uwagi do techniki wykonywanych ćwiczeń. Nie macie świadomości swojego ciała, tego za jaki ruch odpowiedzialny jest dany mięsień. Nie mówię, że macie znać każdą funkcje danego mięśnia/grup mięśniowych, ale jak widzę na siłowniach kaleczenie podstawach ruchów, to mam w głowie żal. Żal do ludzi, że tak bardzo nie
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/10fc3ad3d297c511ea2a4d134471561106171e821751493a0df4a94757d01409,w150.jpg?author=Lewusx&auth=429ef15665d73ccb6f9f0683d8bf95be)
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/rales_W16grSnnwj,q60.jpg)
rales +166
tag do obserwowania --> #sredniasondazysejm
LIPIEC 2023
1. Prawo i Sprawiedliwość - 33,7% - 183 mandaty (⬆ 0,1%)
2. Koalicja Obywatelska - 29,1% - 157 mandatów (⬇ 1%)
3. Konfederacja - 12,5% - 54 mandaty (⬆ 1%)
4. Trzecia Droga - 9,6% - 36 mandatów (⬇ 0,3%)
5. Lewica - 8,4% - 29 mandatów (⬆ 1%)
LIPIEC 2023
1. Prawo i Sprawiedliwość - 33,7% - 183 mandaty (⬆ 0,1%)
2. Koalicja Obywatelska - 29,1% - 157 mandatów (⬇ 1%)
3. Konfederacja - 12,5% - 54 mandaty (⬆ 1%)
4. Trzecia Droga - 9,6% - 36 mandatów (⬇ 0,3%)
5. Lewica - 8,4% - 29 mandatów (⬆ 1%)
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/110793cc47aac139b76aa99324cbf6fdd84259120a8132ec63793bd3f8f75159,w150.png?author=rales&auth=6df9b6ccedfd9dab7f066b52da335aed)
#hahard <-- aby nie utracić kontaktu z bazą obserwuj tag, za miesiąc pozostałe tagi off. Proszę o wykopywanie interesujących Was znalezisk z listy poniżej, abym był w stanie trafniej dobierać znaleziska w przyszłości. Nie zależy mi na samych wykopach, gdyż dumnie siedzę na tronie #1 ;), więc nie o żaden awans w śmiesznym rankingu się rozchodzi. Bo dokąd? Serwerowni Wykopu się boję
GEOPOLITYKA
Europarlament przeciw gazociągowi Nord Stream 2
Projekt rozbudowy rosyjskiego gazociągu pod dnem Bałtyku jest sprzeczny z interesami Unii - napisano w strategii rynku gazu, przyjętej przez Parlament Europejski. Strategia Unii Europejskiej dla rynku LNG i magazynów gazu" została we wtorek zatwierdzona podczas sesji parlamentu w Strasburgu
Rosja wzmacnia Flotę Bałtycką. Powstaje dywizjon okrętów rakietowych
Flota Bałtycka Rosji będzie w najbliższych latach wzmocniona dywizjonem małych okrętów rakietowych Bujan-M wyposażonych w pociski manewrujące Kalibr - podają w środę "Izwiestija", według których wkrótce w skład dywizjonu wejdą 2 okręty, a dalsze 3 do końca 2020 r.
Wojna z Państwem Islamskim w irackim Kurdystanie. Relacja z frontu
Gdy tzw. Państwo Islamskie zaatakowało ich rodzinne miejscowości, nie ujechali daleko. Tyle co zdążyli ulokować gdzieś bezpiecznie rodziny - rodziców, rodzeństwo, żony, dzieci - i chwycili za broń, żeby odzyskać podbite przez dżihadystów tereny.
EUROPA/ USA
Niemcy: Azylant z Syrii otrzymał 360 tys. euro zapomogi na 4 żony i 22 dzieci
Brytyjski "Daily Mail" opisał historię azylanta z Syrii, który w ubiegłym roku przybył do Niemiec. Wraz z rodziną zamieszkał w miejscowości Montabaur, w landzie związkowym Nadrenia-Palatynat. 49-letni mężczyzna miał na utrzymaniu cztery żony i 23 dzieci (...)
Niemcy importują małżeństwa dzieci
Faktyczna liczba małżeństw między dziećmi w Niemczech jest o wiele wyższa niż sugerują to oficjalne statystyki, ponieważ małżeństwa te mogą utrzymywane w sekrecie. "Religijne czy kulturalne uzasadnienia ukrywają prosty fakt, że starsi, zdemoralizowani mężczyźni wykorzystują młode dziewczęta."
Wybory w USA: kto właściwie wybiera prezydenta?
Kto i kiedy właściwie wybiera prezydenta USA? Dlaczego Amerykanie głosują we wtorki? Czy istnieje furtka, która pozwala Barackowi Obamie na dalsze sprawowanie władzy? O meandrach wyborów przywódcy światowego supermocarstwa
GOSPODARKA
Historyczne miejsce Polski w Doing Business
Najnowszy raport Bank Światowego dał nam 24. lokatę w zestawieniu najlepszych na świecie miejsc do zakładania firmy. Za nami w rankingu są Czech (27. miejsce), Słowacja (33.), Rumunia (36.), Bułgaria (39.) oraz Węgry (41.). Niestety przed nami znalazły się kraje bałtyckie ze świetną lokatą Estonii
Kopalnia Sierra Gorda w Chile. Ministerstwo mówi o ogromnym błędzie KGHM
Niedługo poznamy wyniki weryfikacji raportów geologicznych, które zdecydują o przyszłości Sierra Gorda. "Stoimy przed trudną decyzją, czy spisać na straty kilkanaście miliardów złotych i się stamtąd wycofać, czy próbować ratować pewnie nie wszystko, ale przynajmniej część zainwestowanych środków"
Kryzysy są wywoływane przez niestabilność i złe regulacje
Repolonizacja banków niekoniecznie jest złym pomysłem. Banki centralne nie mogą być całkiem niezależne od polityków. Ryzykiem są niestabilność i złe regulacje – przekonuje prof. Barry Eichengreen z University of California, Berkeley, jeden z najczęściej cytowanych ekonomistów na świecie.
Miernik biedy: Niedogrzany dom
Prawie trzem milionom osób brakowało w ubiegłym roku pieniędzy na ogrzewanie. To radykalnie mniej niż przed dekadą, gdy problem dotyczył co trzeciego Polaka. "W przypadku Polski poprawa jest gigantyczna"
Nafta masowego rażenia
Kraje arabskie chciały wpłynąć na zmianę polityki USA na Bliskim Wschodzie. Wykorzystały ropę naftową jako broń. Celu nie osiągnęły, a kryzysy, jakie wywołały, miały poważne konsekwencje dla świata. "Trzy osoby bandyci zastrzelili na miejscu i zagrozili zabijaniem następnych"
Raport Euro Health Consumer Index. Polska jedynie przed Chorwacją
Niepokojąco odległe 34. miejsce, na 35 badanych krajów, Europy zajmuje Polska pod względem poziomu służby zdrowia. Wyprzedzamy tylko Czarnogórę – wynika z tegorocznego raportu Euro Health Consumer Index.
Windykacyjny horror
Koktajle Mołotowa, gwałty i pobicia ze skutkiem śmiertelnym – Rosja drży przed firmami windykacyjnymi. A jest się czego bać, bo ponad połowa dorosłego społeczeństwa tkwi w długach, zaś kryzys ekonomiczny mocno uderzył w kieszenie kredytobiorców
HISTORIA
John Cohen o rzezi wołyńskiej: Nazywać rzeczy po imieniu
Jeśli politycy ukraińscy mówiąc o rzezi na Wołyniu, przestaną używać językowych obejść, takich jak „tragedia", może to dopomóc w ostudzeniu emocji i zakopaniu wojennego topora po obydwu stronach – pisze amerykański ekspert.
Polacy, którzy zmienili świat. Odkrywcy, wynalazcy, politycy
Dawali przykład niezłomności ducha i toczyli boje w imię wolności. Dokonywali epokowych odkryć, wytyczali drogę w kosmos i rzucali wyzwania prawom fizyki. Dla innych najważniejsza była walka z groźnymi chorobami. Bez nich świat wyglądałby dziś zupełnie inaczej, o niektórych niestety zapomnieliśmy
Ile osób zginęło w II wojnie światowej?
Gdy tylko umilkły działa i nastał pokój, historycy przystąpili do ustalania ile ludzkich istnień pochłonął największy kataklizm wojenny w dziejach. Nie było to łatwe. Nawet teraz, po ponad siedemdziesięciu latach, odpowiedź nie jest oczywista.
#polityka #mirkoreklama