Wpis z mikrobloga

77632,50 - 5,60 - 4,38 - 8,00 - 5,55 = 77608,97

biegi z zeszłego tygodnia + z dzisiaj, od teraz postaram się dodawać na bieżąco ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Statystyki:

Dystans: 5.60 km
Wertykalnie: 10.112m(↑10.112m/↓0m)
Czas: ◷00:32:39
Średnie tempo: 5:49 min/km
Średnia prędkość: 10,29 km/h
Kalorie: 416 kcal

Dystans: 4.38 km
Wertykalnie: 29.357m(↑29.357m/↓0m)
Czas: ◷00:22:07
Średnie tempo: 5:03 min/km
Średnia prędkość: 11,88 km/h
Kalorie: 310 kcal

Dystans: 8.00 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:49:36
Średnie tempo: 6:11 min/km
Średnia prędkość: 9,68 km/h
Kalorie: 604 kcal

Dystans: 5.55 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:30:15
Średnie tempo: 5:27 min/km
Średnia prędkość: 11,00 km/h
Kalorie: 405 kcal

#sztafeta #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz