Aktywne Wpisy
![suleD](https://wykop.pl/cdn/c0834752/1b6e31bc7e02483c9427f16a66ad49b222681795a99620084213cf4f87ad444a,q60.jpg)
suleD +185
Nienawidzę Rosji. Jedyne co świat zawdzięcza temu wrzodzie na dupie świata to śmierć, gwałty, głód, choroby, bieda, zniszczenie, przemoc, rozbijanie społeczeństwa. #ukraina
![Igrekpl](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Igrekpl_2OPZuwmP4q,q60.jpg)
Igrekpl +75
Po półtora roku od założenia mojego 125L akwarium, choroba zaczęła postępować, i właśnie w mieszkaniu zameldował się drugi baniaczek o pojemności 400L ( ͡º ͜ʖ͡º) wrzucę zdjęcia jak będzie gotowe :D #akwarystyka
![Igrekpl - Po półtora roku od założenia mojego 125L akwarium, choroba zaczęła postępow...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/47f7ca050dce26a938f228b2d5a3e2f5c1c3f871f7c8fdd810a673ac1f945bea,w150.jpg?author=Igrekpl&auth=e7fa2ceaae8427af7016564ec600badc)
źródło: temp_file124708933114608673
Pobierz
#bieganie #piwniczna #biegsiedmiudolin
źródło: comment_vQbckraqGeX3BDMJGdDOxNv03KE7nAhX.jpg
PobierzSuper zachowanie. Mowie to jako maratonczyk -- losowi ludzie niosacy pomoc na biegach sa zawsze niesamowici. Ale danie dodatkowej wody czy cukierkow to rzadkosc. Do dzis pamietam, jak 3 lata temu jakas paroletnia dziewczynka rozdawala cukierki-krówki na 40. kilometrze. To zdziala cuda.
A na ultra to jeszcze bardziej. Tam przerwy pomiedzy punktami odzywczymi to wielokrotnie wiecej niz te 5 km na maratonach. A jak biegnie sie dluzej... i jeszcze jest
@jormungand87
dzieki Panowie za miłe słowa. Pytalem biegaczy co jeszcze by im się przydało (bo za rok planuje znowu tu stać) i właśnie mówili o czekoladzie, cukierkach, kostkach cukru, soli, coli a nawet o piwie :) A jeden z panów lekko skrępowany poprosił o skorzystanie z toalety na dwojeczke. Jeszcze przeprosił, że po tych izotonikach i energetykach zostawił dość porządne aromaty :D Nie mam mu za złe :)
źródło: comment_0TVMlgas1mHZVmB47bWQ62AtqM3KAHYA.gif
PobierzNa taką pomoc nikt nie liczy, ale zawsze jest oczywiście bardzo miła. W tak ciężkich chwilach, najzwyklejsza woda smakuje jak napój bogów olimpijskich ;-) I naprawdę pomaga na trasie.
Komentarz usunięty przez moderatora
@pablobrd: a tak czuli się biegacze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_hu2mzxaaTBqCGLcZATFkKeJqm3xaa3s9.jpg
PobierzJest to jedna z gorszych rzeczy na takich rajdach. Ostatnio zapomniałem na punkcie kontrolnym, półtorej godziny później organizm się przypomniał i przygiął do ziemi. A następny punkt za dobre kilka km :)
Powiem tak - kiedyś na innym biegu ktoś mnie tak poczęstował i do dziś to pamiętam. Szacun! :)
bardzo pro podejscie do uczesnika biegow wzielo sie z UTMB czyli