Wpis z mikrobloga

@lll_III: Jeżeli jest coś takiego jak "must read" w tym temacie, to jest to Starting Strength Marka Rippetoe. Nie potrzebujesz niczego innego, żeby na lata wiedzieć, co masz robić na siłowni i po niej. W międzyczasie możesz poczytać to.
  • Odpowiedz