[sspiderr]

Szukam osoby która nie stosowałą żadnych sterydów, zastrzyków, suplementów (białek skoncentrowanych) która do czegoś doszła na siłowni. Ile wam to zajęło? Jak teraz wyglądacie? Jak wygląda wasz trening?
Pytam bo widzę koksa, fajnie, natural a okazuje się że dupka pokłuta.
#silownia #mikrokoksy

[l.....o]

@sspiderr: a bialko to sterydy? XD

[F.....i]

@sspiderr dupka pokłuta xDDD nie powiem jak to brzmi

[sspiderr]

@latajacedrzewo: @FoxKamui: w ogóle beż żadnych supli. Ma byc dieta+ćwiczenia

[wte_i_wewte]

@sspiderr: moj kumpel 100 natural, cwiczy juz z 2/3 lata ale mega wygląda i jest silny. A powiem Ci ze chodzi czesto do kfc i mc i niczego sobie nie odpuszcza. Alkoholu też, po prostu ćwiczy

[exodus81]

@sspiderr: lekka dieta, praca fizyczna zero supli ,194wzrost ,96kg waga ,42cm lapka, wczoraj poszlo 150kg na klatkę, 200kg martwy. Trenuje jakies 8 lat. Tak ze chyba nie jest tragicznie

[sspiderr]

@exodus81: @wte_i_wewte: macie jakieś fotki progresów z miesiąca na miesiąc?

[czup]

@sspiderr a co wg. Ciebie w suplementach takich jak białko jest złego? To, że zamiast jeść w podróży kotleta pije szejka, który ma podobne wartości?

[cr6d]

@sspiderr na sucho nawet trawa nie rośnie xD

[PuchatyKuba]

@sspiderr: ja doszedlem do automatu z woda. Zajelo mi to jakies 15 sek.

[chuckmls]

Pytam bo widzę koksa, fajnie, natural a okazuje się że dupka pokłuta

@sspiderr: witamy w prawdziwym życiu ;)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@wte_i_wewte: kumpel % natural, a skąd to możesz wiedzieć? bo tak mówi? to jest dość skomplikowana sprawa, bo mało kto się przyzna.

[chuckmls]

natural, a skąd to możesz wiedzieć?

@Duzy_Dziki_Zwierz: miałem kiedyś kumpla 100% naturala XD brał tam jakieś suplementy kolorowe tylko. Jak się później okazało to były prohormony, a okazało się bo go odwiedziłem w szpitalu bo się lekko żółty zrobił.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@chuckmls: też kiedyś miałem spalacz, w którym potem znaleźli jakieś ph. Dobrze że sam w szpitalu nie wylądowałem.

To już lepiej bić koks, przynajmniej jak masz dobry to wiesz co bijesz.

[chuckmls]

@Duzy_Dziki_Zwierz: dokładnie, kolo miał "trenera" do tego. Oczywiście się nie odblokował. Chodzi na siłkę cały czas, ale spadło mu wszystko do stanu z przed..

[SpokojnyLudzik]

@sspiderr: On jest 100% naturalem, ale nie jest Polakiem ;)

https://www.youtube.com/watch?v=cdo_Ie-wo30

[laryngolog88]

@SpokojnyLudzik: Od 14 lat trenuje. Nigdy dopingu nie brałem ani ph ani pochodne ani sterydy. Nie wierze ze do spoko sylwety można dojść bez koksu chyba ze ktos ma super genetyke. Oglądasz olimpiadę? Wiesz ze nawet plywacy koksuja. Jak chcesz trenować tylko dla wyglądu i nie koksowac to lepiej nie ćwicz i nie wychodź z matrixa