Wpis z mikrobloga

@totmes: Planuję kilka najbliższych wyjść na basen poświęcić tylko i wyłącznie kraulowi, więc taki plan będzie przydatny. Jeszcze w zeszłym roku nie potrafiłem przepłynąć więcej niż jedną długośc bez odpoczynku, więc tendencja jest zwyżkowa i daje to trochę optymizmu. Celem jest zejść poniżej 40 minut na tym dystansie( ͡° ͜ʖ ͡°).
@komutacja: ja zaraz po ukończeniu tego planu pływałem troszkę poniżej 35 minut. Co prawda zacząłem plan od 4 tygodnia bo już jako taka kondycja była, ale 40 min nie powinno stanowić wielkiego wyzwania jeśli pływasz regularnie.
@totmes: z regularnością niestety jest problem, może więcej czasu będzie jesienią lub zimą. Dopiero trzeci raz liczyłem czas na tym dystansie, pierwszy wynik to było ok 53 minut spacerowym tempem.