[nnnty]

Miałam wstać o 9, wstałam niemal o 12. Jak #!$%@? nie chodzić spać po 2 w nocy? może po prostu przestać codziennie ćpać i ruszyć to życie jak @bslawek? #depresja #narkotykizawszespoko #prokrastynacja

[ludzik]

@nnnty: Wystarczy wstawać o 6 rano i o 12 już odlatujesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[nnnty]

@ludzik: wstajesz sobie tak? jak zastanowie sie nad tym, że wstawałabym o 6 zamiast o np 10, to mam dodatkowe 4h w ciągu dnia, czyli 28h tygodniowo. to tak jakby moj tydzien mial 8 dni

[ludzik]

@nnnty: Ot tak to nie, bo do pracy ;) Ale senność koło 23-24 mam murowaną ;) W normalny dzień koło 9-9:30. Może gdyby nie praca to wstawałbym koło 8 żeby właśnie mieć coś z dnia.

[poczenty_w_biedzie]

@nnnty: mam podobnie ,gdy wstanę po 11 mam poczucie zmarnowanego dnia i wpadam w gorszy nastrój

[nnnty]

@poczenty_w_biedzie: straszne uczucie :( aż chce sie iść leżeć do jutra

[poczenty_w_biedzie]

@nnnty: to może być hipersomnia

[Hilde_delaGruz]

@nnnty melatoninka, albo doraźnie coś na sen?

[nnnty]

@poczenty_w_biedzie: i jak Ty sobie to wyobrażasz, ide do lekarza z nfz, na moją osiedlową przychodnie w małym mieście i lekarz stwierdza, że mam hipersomnie? nawet jak mi da skierowanie do jakiegoś lekarza dziura w dupie, to pójde tam a tam dalej bedzie siedział jakiś stary dziad, ktoremu płacą 1500zl i bedzie odwalał fuszerke. tak bym sie bała na coś zachorować w naszym panstwie :( nie ma szans ze ktos to

[poczenty_w_biedzie]

@nnnty: zmień środowisko ,styl życia, dietę powinno pomóć

[nnnty]

@poczenty_w_biedzie: łatwiej się żalić na mikroblogu

[S.....r]

@nnnty: Wystarczy nie być nierobem i znaleźć zatrudnienie, to będzie można wstawać na 8 do pracy