Wpis z mikrobloga

569506 - 102 = 569404

Bardzo zaczęło mi pomagać pilnowanie się żeby nie spinać mięśni pleców, rąk i dłoni podczas jazdy oraz dość częste zmiany pozycji. To chyba będzie klucz do wyeliminowania dolegliwości podczas jazdy.

Statystyki:

Dystans: 102 km
Czas: ◷03:41:30
Średnie tempo: 2:10 min/km
Średnia prędkość: 27,50 km/h
Kalorie: 4440 kcal

W tym tygodniu to już 172km!
#rowerowyrownik #100km
  • 4
@Mortal84: moje ostatnie przejazdy na crossie przed przesiadką na szosę to była bajka, po 100km wracałem wypoczęty i zadowolony. Dzisiaj spróbuję jeszcze minimalnie podnieść i przesunąć do przodu siodełko. Wczoraj miałem wrażenie że trochę z niego zjeżdżałem a gdy położę stopę na pedale i ramię korby ustawię w najniższej pozycji to nogę mam lekko ugiętą. Podniosę o jakieś 0.5cm. Co ciekawe przy tym siodełku nie mam żadnych problemów z pośladkami. Albo