[j.....k]

#bieganie #biegajzwykopem #lublin #maraton #maratonlubelski 8 czerwca ktoś?

[s.....i]

@jack-lumberjack: ja

[j.....k]

@spatsi: długo się przygotowywałeś? Który to Twój maraton?

[hqvkamil]

@jack-lumberjack: Chyba a raczej na pewno @Elveen startuje.

[Elveen]

@jack-lumberjack: @hqvkamil: yup. Boję się coraz bardziej.

[j.....k]

@Elveen: koniecznie sweetfocie chce :)

[hqvkamil]

@Elveen: Dasz radę, duża dziewczyna z ciebie. ;] Co ja mam powiedzieć w październiku Maraton już opłacony. :D

[s.....i]

@jack-lumberjack: To mój pierwszy maraton, zacząłem biegać jakiś rok temu. Ogólnie, to będę zadowolony jak dobiegnę do mety :D.

[Elveen]

@hqvkamil: Ten bieszczadzki? Jeśli tak, to ostro. Też chciałam zaczekać do jesieni, ale pierwsza edycja maratonu w rodzinnym mieście skusiła.

@jack-lumberjack: Będzie mnóstwo sweet foci, tatuś z lustrzanką w trybie auto nie odpuści. :P

[j.....k]

@spatsi: Moim marzeniem jest za rok wystartować w półmaratonie - Biegu Solidarności. Mam nadzieję, że do tej pory nabiorę wystarczająco dużo wytrzymałości i doświadczenia, żeby dobiec do mety (w ogóle) w jakimś sensownym dla mojej grupy wiekowej czasie.

[j.....k]

@Elveen: @hqvkamil: @spatsi: fanie wiedzieć, że na wypoku nie tylko gimby nolify siedzą ;p

[hqvkamil]

@Elveen: Tak. :)

[Elveen]

@jack-lumberjack: Rok to kupa czasu, żeby dojść do formy. A planujesz w tym roku gdzieś kibicować na trasie maratonu?

@hqvkamil: A propos, nie miałeś biegać w ten weekend czterdziestki?

[hqvkamil]

@Elveen: Miałem, ale nie mam butów do takiego biegania. :/ Lało całą sobotę i niedzielę. Mam nadzieję że w ten uda się zaatakować. Dziś miałem biegać a od południa leje. Ogólnie do dupy, dobrze że w niedzielę się udało coś pobiegać. :)

[hqvkamil]

@Elveen: Ale czy do 40 dotrwam to nie wiem. :S

[j.....k]

@Elveen: W zasadzie, to między 15 a 18 kilometrem mogę pobiec z Tobą ;p , bo to koło mnie.

[Elveen]

@hqvkamil: Ale za to od razu jesteś o ligę wyżej - biegacz górski. :P

@jack-lumberjack: Super ;) Planuję się trzymać baloników na 4:15 i na tym etapie jest raczej pewność, że ciągle z nimi będę.

[j.....k]

Planuję się trzymać baloników na 4:15

@Elveen: a to już niezrozumiała dla mnie terminologia... :)

[hqvkamil]

@jack-lumberjack: trzymać się zająca, żeby ukończyć maraton z czasem 4godzin i 15 minut. ;]

@Elveen: Dużo mi brakuje. Po ostatnim takim długim bieganiu wiem że muszę poprawić uda bo szybciej siadają niż łydki, trzeba je wzmocnić. ;]

[j.....k]

@hqvkamil: to jeszcze mi powiedz, bo pewnie wiesz, jakie to tempo mniej więcej... bo coś czuję, że mam daleko do tego poziomu :/

[Elveen]

@hqvkamil: Ja przez ostatnie miesiące robiłam takie typowe obwodowe ćwiczenia siłowe zarówno na nogi, jak i na brzuch i plecy (kiedyś po długich wybieganiach pobolewały). Nuda jak cholera, ale liczę, że pomoże.

Właściwie to nie liczę na 4:15 - wystartuję z nimi, żeby nie wyrwać za bardzo do przodu na początku, no i postaram się utrzymać jak najdłużej. Jeśli skończę przed 4:30, to będę zadowolona. Ogólnie mierzę raczej w godne ukończenie.