Aktywne Wpisy
![Kamczejlli](https://wykop.pl/cdn/c0834752/c7d91bef82beca67f0dd50115d8e17ed9fb8ec538f8660754668d56455246fb4,q60.jpg)
Kamczejlli +104
Ależ to była bajka
![Kamczejlli - Ależ to była bajka](https://wykop.pl/cdn/c3201142/3ee63410cbf7a0d6d5f06c4a7da633e177aa28e702bf43032d739f056747bfb6,w150.jpg)
![wfyokyga](https://wykop.pl/cdn/c0834752/fc1df860267eef9195884874c97a8ce34e2d35ce6b30951b45b2517115b44699,q60.jpg)
wfyokyga +56
Kto pamięta plusuje!
Co ciekawe twórcy mieli stworzyć z tego portalu coś na wzór polskiego spotify ale temat upadł.
Wiem, bo sam pracowałem przy tym projekcie.
Co ciekawe twórcy mieli stworzyć z tego portalu coś na wzór polskiego spotify ale temat upadł.
Wiem, bo sam pracowałem przy tym projekcie.
![wfyokyga - Kto pamięta plusuje!
Co ciekawe twórcy mieli stworzyć z tego portalu coś ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/f9caf7cdb016d6faf1648c2a27587b7082a649815038d35de22fc0b02f72c364,w150.jpg)
@UrbanHorn: Ty wiesz co to jest 500 przysiadów? Jak robisz trening siłowy, i przysiady np. ze 100kg w serii, to nie pomoże Ci to zrobić 500 przysiadów. Wiem co mówię, trenowałem kolarstwo wyczynowo i powiem tyle - bez treningu wytrzymałościowego siła nic nie pomoże. To tak jak koleś biorący 100kg na klatę nie da
Pewnie teraz z ciekawości będę musiał zrobić sobie test w przyszłym tygodniu :D
@UrbanHorn: no to bieganie, pływanie i wiosłowanie (gdzie nogi też pracują mocno jak robisz to dobrze) zmienia bardzo wiele. Weź pod uwagę to, że 500 przysiadów to już dyscyplina wytrzymałościowa ;)
Ale zrób sobie test i daj znać ( ͡° ͜ʖ ͡°)