Wpis z mikrobloga

Z okazji dnia bez papierosa ankietka. Kto już nie pali ponad 1 m-c proszony jest o podanie sposobu jakim udało mu się uciec od nałogu. Ja osobiście rzuciłem z książką.

W jaki sposób rzuciłeś palenie papierosów?

  • Książka A.Carra Łatwy Sposób 6.3% (2)
  • Plastry, tabsy i inhalacje 6.3% (2)
  • Silna wola 25.0% (8)
  • Sprawdzam/Jaram dalej 62.5% (20)

Oddanych głosów: 32

  • 7
@qluch: Ja postanowiłem nie narażać się po raz kolejny na tortury rzucania (bo robota, bo piwko, bo chęć umarcia bez nikotyny. nie dam rady). ALE: Nie palę normalnego tytoniu od ok. 6 tygodni. Smażę Vype'y e-sticki - na początku dużo się tego pali, jednak regularnie, tak samo z siebie, coraz mniej. Kiedyś słyszałem, że najpierw trzeba odzwyczaić się od smoły, potem od nikotyny, a na końcu od motywu. Coś w tym
@qluch: Nie wiem jakie są sposoby w ankiecie. Kilka lat wcześniej zmagałem się z nałogiem alkoholowym. Wiedziałem jak sobie radzić z głodem alkoholowym, więc analogicznie postępowałem z głodem nikotynowym. Znalazłem zamiennik dla fajek. I tak jakoś lecą kolejne dni bez tego śmierdziastwa.