Wpis z mikrobloga

775278 - 9 - 9 = 775260

Dom-fabryka-dom

Fajna pogoda na jeżdżenie dzisiaj była.
Jutro zamykam miesiąc lekkim bieganiem a w niedzielę chcę zmierzyć się z biegiem na 10km. Dla takiego cielaczka jak ja będzie to wyzwanie ;)

Statystyki:

Dystans: 9 km
Wertykalnie: 273.104m(↑242.319m/↓30.785m)
Czas: ◷00:24:31
Średnie tempo: 2:47 min/km
Średnia prędkość: 21,48 km/h
Kalorie: 316 kcal
Średni puls: ❤141bpm
Maksymalny puls: ❤173bpm

Dystans: 9 km
Wertykalnie: 10.058m(↑10.058m/↓0m)
Czas: ◷00:25:12
Średnie tempo: 2:54 min/km
Średnia prędkość: 20,66 km/h
Kalorie: 380 kcal
Średni puls: ❤153bpm
Maksymalny puls: ❤169bpm

W tym tygodniu to już 36km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu